Zsiga Melinda ma egy olyan otthon végezhető edzést ajánl, ami az egész testet átmozgatja

2020.április.1.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Zsiga Melinda vagyok, 34 éves, sportoló. Kétszeres WAKO világbajnoki bronzérmes kick-boxoló, low-kick kategóriában. K-1-ben Világ-és Európa Kupa ezüstérmes, többszörös amatőr magyar bajnok, es profi magyar bajnok a WFC szervezetnél.
Korábban boxoltam, bikini modellkedtem és atletizáltam. Mindent verseny szinten.
Életem része a sport, talán ebből adódóan kedvenc szettjeim közé inkább a lazább, sportosabb, de egyben vagány, merész és csajosabb ruhadarabok tartoznak. Szeretem a nőiesebb, "magassarkú - miniruha" variációkat is, de a rengeteg edzés, teremben töltött idő és versenyek miatt egyre kevésbé adódik alkalmam viselni ilyeneket.

Így zajlik Melinda mai napja!

A napot mozgassal indítani az egyik legjobb dolog szerintem! Nálam elég nagy a hely a lakásban, így, ha hideg is van kint, meg tudom oldani, hogy bent is tudjak mozogni.
A hasazáson és a fekvőtámaszozáson kívűl ugrókötelezni is van lehetőségem. Ezt azért is szeretem nagyon, mert az egész testet jól átmozgatja, minden izomcsoportot megdolgoztat. Szóval, ha valakinek van otthon, használja!

Felső: Puma
Nadrág: Nike

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Napi horoszkóp: Az Ikrek húzza meg a határait, a Skorpió anyagi elismerésre számíthat - április 19.

Napi horoszkóp: Az Ikrek húzza meg a határait, a Skorpió anyagi elismerésre számíthat - április 19.

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője