Zsiga Melinda ma egy olyan otthon végezhető edzést ajánl, ami az egész testet átmozgatja

Ez is érdekelhet

Amal Clooney földöntúli szépségként ragyogott arany ruhájában George Clooney mellett

Amal Clooney földöntúli szépségként ragyogott arany ruhájában George Clooney mellett

2020. április 1.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Zsiga Melinda vagyok, 34 éves, sportoló. Kétszeres WAKO világbajnoki bronzérmes kick-boxoló, low-kick kategóriában. K-1-ben Világ-és Európa Kupa ezüstérmes, többszörös amatőr magyar bajnok, es profi magyar bajnok a WFC szervezetnél.
Korábban boxoltam, bikini modellkedtem és atletizáltam. Mindent verseny szinten.
Életem része a sport, talán ebből adódóan kedvenc szettjeim közé inkább a lazább, sportosabb, de egyben vagány, merész és csajosabb ruhadarabok tartoznak. Szeretem a nőiesebb, "magassarkú - miniruha" variációkat is, de a rengeteg edzés, teremben töltött idő és versenyek miatt egyre kevésbé adódik alkalmam viselni ilyeneket.

Így zajlik Melinda mai napja!

A napot mozgassal indítani az egyik legjobb dolog szerintem! Nálam elég nagy a hely a lakásban, így, ha hideg is van kint, meg tudom oldani, hogy bent is tudjak mozogni.
A hasazáson és a fekvőtámaszozáson kívűl ugrókötelezni is van lehetőségem. Ezt azért is szeretem nagyon, mert az egész testet jól átmozgatja, minden izomcsoportot megdolgoztat. Szóval, ha valakinek van otthon, használja!

Felső: Puma
Nadrág: Nike

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Rendszertelen menstruáció 30 felett: mikor normális, mikor nem? (x)

Rendszertelen menstruáció 30 felett: mikor normális, mikor nem? (x)

Ezért hódít a műtárgypiac a fiatalok körében (x)

Ezért hódít a műtárgypiac a fiatalok körében (x)

Látványos fogyás, de milyen áron? A fogyasztó injekciók rejtett veszélyére figyelmeztetnek (x)

Látványos fogyás, de milyen áron? A fogyasztó injekciók rejtett veszélyére figyelmeztetnek (x)

Néha külön alszol a pasidtól? Nem biztos, hogy a kapcsolat vége az alvásválás (x)

Néha külön alszol a pasidtól? Nem biztos, hogy a kapcsolat vége az alvásválás (x)