A férfi változókor nem mítosz, az andropauza a párod viselkedését is megváltoztathatja
2020. június 18.
Ezen a héten Juhász Petra mozgalmas napjaiba nyerhettek betekintést a Gardróbnapló vendégeként. Petra egy igazán elhivatott edző, nagyon élvezi azt, amit csinál. Személyi edzőként és csoportos óraadóként dolgozik a Victory Fitness újpesti termében, továbbá az UTE utánpótlás röplabdásaival és az U15-ös válogatott röplabdásainak teljesítményfokozásával és késői rehabilitációjával foglalkozik. Fontosnak tartja, hogy naprakész edző legyen, így gyakran vesz részt továbbképzéseken és sok szakmai anyagot olvas. Hasznos tippeiről, munkásságáról pedig a saját edzői Facebook oldalán, a FittFüggőkön olvashattok!
Ezeket láttad már?
Ismét személyi edzések, tanulás van terítéken, ami egy kis házimunkával egészült ki. Este pedig egy csoportos órával zárom a napot, ami mindig feltölt, mert egy szuper jó csapattal dolgozhatok együtt. Hajrá FittFüggők!
Pulcsi: Helly Hansen
Nadrág: H&M
Póló: Helly Hansen
Óra: Garmin
