Mindenkinek kijár egy kis pihenés, azonban sokan szeretik az idejüket aktívan eltölteni. Ez persze akkor lehetséges, ha olyan úti célt és szálláshelyet választunk, ahol maximálisan kikapcsolódhatunk és feltöltődhetünk, testi-szellemi értelemben egyaránt. A következő pár sorban a kerékpározásról, annak előnyeiről lesz szó, illetve arról, hogyan iktatható be a mozgásforma a nyaralásba.
Ezeket láttad már?
A kerékpározás jótékony hatása
Ezt a mozgásformát minden korban és testsúly esetén beiktathatjuk programunkba, az pedig biztos, hogy jótékony hatással bír az egészségre. A rendszeres kerékpározás csökkenti az olyan szív- és keringési betegségek kialakulásának kockázatát, mint amilyen a szívinfarktus, az agyvérzés, a magas vérnyomás, az érszűkület. Továbbá támogatja a diétát, növeli a kalóriafelhasználást, és az anyagcserét is serkenti. Kerékpározással mérsékelhetőek az izompanaszok és gerincproblémák. Ráadásul, az aktív dohányosokat segítheti a leszokásban, hiszen azok, akik rendszeresen bicikliznek, sokkal kevesebb cigarettát is szívnak. Ez tehát egy olyan vonzó sportlehetőség, amely még környezetbarát is!
Milyen a jó kerékpár?
Amennyiben a szállodák közötti választás nehézkes, érdemes figyelembe venni a környékbeli kerékpáros útvonalakat, továbbá a hotel által biztosított minőségi kerékpárokat.
Egy jól csengő márkanév biztosan minőséget tükröz, és jó, ha az egész családra gondolnak, azaz rendelkezésre állnak férfi-, női-, és gyermek kerékpárok egyaránt. Az is fontos, hogy a kerékpárkölcsönzés mellett útvonalterveket, térképanyagokat, szevizlehetőséget is biztosítson az adott szálláshely.
Válogasson bátran a Hotel Európa fit**** szobakínálatában, ahol minden kerékpáros tervét megvalósíthatja!
Kerékpáros kirándulás Hévízen!
A Balaton északi partja tökéletes látványt tár elénk, az itt tekerők megismerhetik a növény- és állatvilágot, de a balatoni dombok szőlőiben termelt páratlan fehérbor ízét is. A 4,4 hektáros tó, a Hévízi-tó a világ legnagyobb méretű gyógytava, és egyúttal egy 9 km-es kerékpárút köti össze a Balatonnal.
A környéken lehetőség van olyan kerékpáros kirándulásokra, amelyekhez valójában egyáltalán nem feltétel a jó kondíció, hiszen igény szerint le is rövidíthetőek ezek az útvonalak, de akár hosszabb kirándulások is beiktathatóak.
A bicikliutak legnagyobb arányban kiépített kerékpárutakon, másodrendű, kisforgalmi autóutakon, valamint földutakon, mezők mentén haladnak. A kirándulni vágyók több túraútvonal között választhatnak, amelyek mindegyike más-más földrajzi tájat érint, illetve különböző távot foglal magába. A kalandorok aszerint is választhatnak, hogy várost néznének-e szívesen, vagy inkább csak a természet lágy ölén tekernének egy jót.
