A tea az év minden napjára tökéletes választás, hatalmas tévhit, hogy egy téli italról van szó. A tea nemcsak felmelegít és hidratál, de a különböző teafajták, különféle problémákra jelenthetnek megoldást.
Ezeket láttad már?
A gyógyhatás mellett ráadásul nem egy közülük valóságos szépítőszer is. Lássuk, mit tarts otthon, hogy gyönyörű legyen a bőröd.
1. Kamilla tea
A gyógynövénynek számos jótékony hatását ismertük már eddig is, gyulladásgátló, görcsoldó és elősegíti a nyugodt alvást. Magas koncentrációban található meg benne a kvercetin, ami viszont kifejezetten a bőrnek tesz jót, hiszen megvédi azt a nap káros hatásaitól.
2. Gyömbér tea
A gyömbér tea könnyedén elkészíthető friss alapanyagból. Egy liter vízhez nagyjából egy ujjnyi reszelt gyömbérre van szükség, amit a forrástól számított 10 perc alatt, lefedve kell főznünk. Az intenzív ízű ital a megfázás ellen rendkívül hatásos, de a nehéz ételek megemésztését is segíti. A pattanásos bőrűeknek viszont a gyulladáscsökkentő hatása miatt javasolt.
3. Zöld tea
Már jó ideje tudjuk, hogy a zöld tea rendkívül egészséges. Nagyon erős antioxidáns, és a benne található katekin képes megkötni a szabad gyököket. Ezért hatásos a daganatos megbetegedések megelőzésében, de jótékony hatása a bőr ráncosodásának blokkolása is, illetve sejtmegújító hatása révén segít a bőr rugalmasságának megőrzésében, visszaszerzésében.
4. Tulsi tea
A bazsalikom nem is olyan távoli rokona Ázsiából, feltehetően Indiából származik. A keleti gyógyászatban régóta használják, ismert a stresszoldó, nyugtató hatása. Segít a hormonháztartás egészséges fenntartásában, ami az egészséges bőr alapja.
5. Rooibos - afrikai vörös tea
A Dél-Afrikából származó teát ősi gyógyszernek tartják. Nem véletlen, hogy az édeskés ízű, egyébként koffeinmentes teát számos bőrápoló termék alapanyagaként is megtaláljuk. A fejfájást és az emésztési panaszokat is kezelő főzet ismert bőröregedésgátló, de az érzékenybőrűek kiütéseire is jótékony hatással van az erős természetes antihisztaminként ismert rooibos.
6. Fehér tea
A kínaik szerint a halhatatlanok itala, nem véletlen, hiszen antioxidáns hatása miatt öregedésgátló hatású. Ezenkívül számos pozitív érvet fel lehet hozni a fogyasztása mellett, például az optimális vércukorszint fenntartásában, a szív- és érrendszer egészséges működésében is szerepet játszhat.
7. Fekete tea
Az új divatok kicsit leértékelik a fekete teákat, pedig ne feledjük, rendszeres fogyasztása csökkentik a ráncok és a pattanások kialakulását, a koffeintartalma révén a bőrfertőzések kialakulásának esélyét csökkenti. A benne található tanninok gyorsítják a bőr regenerálódását, és védenek a káros hatásoktól.
