Fogyókúrázol? Próbáld ki a kendermagot a szép és egészséges külsőért!

2019.március.22.

Ha fogyókúrázásról olvasunk cikkeket, a tippek többségétől sajnos nem fut össze a nyál a szánkban. Legyünk őszinték: az egészséges étkezés nem épp a finom nasikról szól, és igencsak össze kell szednünk az erőnket, hogy sütik helyett a mindenmentes salátát válasszuk.

Fogyókúrázol? Próbáld ki a kendermagot a szép és egészséges külsőért!
Fotó: Hempies

Éppen ezért valódi felüdülés a Hempies termékeivel fogyózni: a jótékony hatású, THC mentes kender igazi reformélelmiszer, ami nem csak szuper egészséges, de még finom is. És mikor is kezdjük el, ha nem éppen most, két hónappal a bikiniszezon előtt?

Ha valami egészségessel indítanád a reggelt:

Ha szereted az olajos magvakat, például a diót és a napraforgómagot, a kendermag is gyorsan a szívedbe lopja majd magát. Keverj össze 3-4 evőkanál magot joghurttal, turmixszal vagy müzlivel! Ez a finomság kiváló proteinforrás, segíti a vérnyomás szabályozását, védi az ereket a zsírok lerakódástól, és biztos, hogy mind a tíz ujjad megnyalod utána!

Fotó: Hempies

Ha edzés után innál egy frissítő turmixot:

A kendermag protein kiváló vitamin- és rostforrás, és az állati fehérjét is helyettesítheted vele. A fehérje gyorsan felszívódik, és mind a 21 aminosav megtalálható benne, így futás vagy aerobic után nyugodtan leguríthatsz egy shake-et.

Pro tipp: ha az édeset kívánot, keverd össze natúr kakaóval vagy áfonyával!

Fotó: Hempies

Ez is érdekelhet

10 dolog, amiben nem ciki, ha felnőttként is gyerek maradsz

10 dolog, amiben nem ciki, ha felnőttként is gyerek maradsz

GLAMOUR Horoszkóp

Ma inkább a saját fejed után akarsz menni - Napi horoszkóp: július 31.

Ma inkább a saját fejed után akarsz menni - Napi horoszkóp: július 31.

Sztárhírek

5 dolog, amivel Katalin hercegné formában tartja magát

5 dolog, amivel Katalin hercegné formában tartja magát