Fogyókúrázol? Próbáld ki a kendermagot a szép és egészséges külsőért!

2019. március 22.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Ha fogyókúrázásról olvasunk cikkeket, a tippek többségétől sajnos nem fut össze a nyál a szánkban. Legyünk őszinték: az egészséges étkezés nem épp a finom nasikról szól, és igencsak össze kell szednünk az erőnket, hogy sütik helyett a mindenmentes salátát válasszuk.

Fogyókúrázol? Próbáld ki a kendermagot a szép és egészséges külsőért!
Fotó: Hempies

Éppen ezért valódi felüdülés a Hempies termékeivel fogyózni: a jótékony hatású, THC mentes kender igazi reformélelmiszer, ami nem csak szuper egészséges, de még finom is. És mikor is kezdjük el, ha nem éppen most, két hónappal a bikiniszezon előtt?

Ha valami egészségessel indítanád a reggelt:

Ha szereted az olajos magvakat, például a diót és a napraforgómagot, a kendermag is gyorsan a szívedbe lopja majd magát. Keverj össze 3-4 evőkanál magot joghurttal, turmixszal vagy müzlivel! Ez a finomság kiváló proteinforrás, segíti a vérnyomás szabályozását, védi az ereket a zsírok lerakódástól, és biztos, hogy mind a tíz ujjad megnyalod utána!

Fotó: Hempies

Ha edzés után innál egy frissítő turmixot:

A kendermag protein kiváló vitamin- és rostforrás, és az állati fehérjét is helyettesítheted vele. A fehérje gyorsan felszívódik, és mind a 21 aminosav megtalálható benne, így futás vagy aerobic után nyugodtan leguríthatsz egy shake-et.

Pro tipp: ha az édeset kívánot, keverd össze natúr kakaóval vagy áfonyával!

Fotó: Hempies
Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Bérelt polctól a tágas saját üzletig: így született a ViktoriaBolla Boutique

glamour plusz ikon Bérelt polctól a tágas saját üzletig: így született a ViktoriaBolla Boutique

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Miért viselkedik furcsán a párod? Lehet, hogy nem érzelmi, hanem testi oka van: így derítheted ki! (x)

Miért viselkedik furcsán a párod? Lehet, hogy nem érzelmi, hanem testi oka van: így derítheted ki! (x)

Igaz vagy hamis: Lássuk, 6 állításból hányat tudsz helyesen a hüvelyszárazságról! (x)

Igaz vagy hamis: Lássuk, 6 állításból hányat tudsz helyesen a hüvelyszárazságról! (x)

3 tipp, amivel megelőzheted az egyik legveszélyesebb intimfertőzést! (x)

3 tipp, amivel megelőzheted az egyik legveszélyesebb intimfertőzést! (x)

Az internet nem játék, légy felelős szülő az online térben is! (x)

Az internet nem játék, légy felelős szülő az online térben is! (x)