Ez az 5 pipere segít abban, hogy jobban aludj

2021.november.5.

Amikor megpróbálunk utánajárni, mi lehet az oka annak, hogy nehezen alszunk, sokszor azzal találjuk szembe magunkat, hogy gyakorlatilag bármi. Életmódunk minden apró mozzanata kihatással van arra, hogyan alszunk éjszaka, szerencsére azonban olyan apró trükkökkel tudunk ezen változtatni, mint akár egy nyugtató levendulás kézkrém. Most összeszedtünk 5 piperét, amelyeknek köszönhetően garantáltan könnyedebb álmok várnak rád. Mutatjuk is!

Ez az 5 pipere segít abban, hogy jobban aludj
Fotó: Getty/Glamour
Nyugtató arcápolás

A Kiehl's ikonikus levendulás szárazolaja igazi jolly joker, ugyanis amellett, hogy nyugtató illatával segíti az esti bőrápolási rutinod során az ellazulást, alvás közben bőrödet is szépíti. Helyreállítja és feltölti a bőrt, hogy reggel kipihenten ébredj.

Fotó: Kiehl's

Midnight Recovery Concentre éjszakai szárazolaj KIEHL'S 16 500 Ft/30 ml

Permetezz szép álmokat!

Ez a nyugtató hatású párnára fújható permet tökéletesen előkészíti a szép és mély álmokat. Levendulával és kamillával segít relaxálni, illata kifinomultabb, mint önmagában a levendulaolajnak, így azoknak is érdemes kipróbálni, akik egyébként nem szeretik ezt az aromát.

Fotó: Avon

Beauty Sleep párnára fújható permet AVON 1300 Ft/100 ml

Laza izmok, mély álmok

Számtalan érv szól a rendszeres gua sha masszázs mellett, arcformázó tulajdonságain túl izomlazító, nyugtató hatását is érdemes kihasználni. Nincs is relaxálóbb annál, mint amikor este 10-15 percet csak magadra szánsz, ilyenkor érdemes az arc izmai mellett a vállak és a nyak területét is alaposan átmasszírozni a kővel.

Fotó: Crystallove

Ametiszt gua sha kő CRYSTALLOVE 10 920 Ft, Itt keresd: notino.hu

Olvass többet a gua sha-ról itt!

Tetőtől talpig levendulában

Mindenkinek van egy olyan ismerőse, akit lehetetlen rávenni arra, hogy testápolót használjanak, hiába olyan száraz a bőrük, mint a sivatag. Ha véletlenül épp te lennél ez az ismerős, próbáld ki esténként rászoktatni magad a testápoló használatra, így éjszaka van ideje beszívódni a terméknek, reggel pedig pihe-puha bőrrel ébredsz. Ha pedig este használod, miért is ne választanál egy nyugtató levendulás terméket, mely azonnal álomba ringat?!

Fotó: Nivea

Levendulás testápoló tej NIVEA 1999 Ft/400 ml

Ápolt kezek, nyugodt éjszaka

Bár a levendula valóban segíti a nyugodt alvást, nem szükséges az összes piperédet lecserélni. Egy-egy apró lépés vagy változtatás is sokat számít, ezért ha kicsiben kezdenél, érdemes beszerezned egy levendulás kézkrémet. Az ősz beköszöntével még szárazabbak most kezeink, ezért ezt a lépést nem érdemes kihagyni este.

Fotó: Yamuna

Levendulaolajos kézkrém YAMUNA 1090 Ft/30 ml

Ez is érdekelhet

Ezek a legnépszerűbb emojik

Ezek a legnépszerűbb emojik

Sztárhírek

Cher elárulta élete legnagyobb tragédiáját: három babáját is elvesztette

Cher elárulta élete legnagyobb tragédiáját: három babáját is elvesztette

G-Életstílus

15 dolog, amivel egy nőnek 30 éves korára rendelkeznie kell

15 dolog, amivel egy nőnek 30 éves korára rendelkeznie kell