A jelenben kellene élnünk - Tóth Réka Ibolya mindfulness tréner

2020. május 6.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Az újfajta koronavírus-járvány idején nagyon sok szó esik a lelki egészségről, a lelki egyensúly fontosságáról. A járvány, a bezártság mindannyiunkat ráébresztett arra, hogy valójában eléggé törékenyek vagyunk, és nem könnyen birkózunk meg a változásokkal.

Sok nehéz dolgon megyünk most keresztül, de annyi hozadéka lehet, hogy ennek az időszaknak is lesz, hogy megtanulunk jobban figyelni saját magunkra és egymásra is.

Tóth Réka Ibolya mindfulness tréner is erre hívta fel a figyelmünket a podcastunk újabb részében:

A GLAMOUR Talks előző adásában Bilicsi Tímea önismereti mentorral beszélgettünk.

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

A félénkségből is lehet magabiztosságot teremteni, de nem mindegy, hogyan

glamour plusz ikon A félénkségből is lehet magabiztosságot teremteni, de nem mindegy, hogyan

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

B. Nagy Réka: „Az internet komoly veszélyeket is rejt magában” (x)

B. Nagy Réka: „Az internet komoly veszélyeket is rejt magában” (x)

Az internet nem játék, légy felelős szülő az online térben is! (x)

Az internet nem játék, légy felelős szülő az online térben is! (x)

Eleged van a szőrtelenítésből? Itt a megoldás, amit imádni fogsz! (x)

Eleged van a szőrtelenítésből? Itt a megoldás, amit imádni fogsz! (x)

Felejthetetlen kalandok és hűsítő élmények Ausztria legnagyobb vidámparkjában (x)

Felejthetetlen kalandok és hűsítő élmények Ausztria legnagyobb vidámparkjában (x)