Előtte-utána: aktfotókon várandósan és most

2015. január 29.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Nincs kedved edzeni? Még mindig kifogásokat keresel? Az orosz modell, Elena Perminova kitartása inspiráló lehet számodra.

A 28 éves szépség nemrég lépett be a "modellből anyuka" szerepbe, immár harmadszor. Terhessége után felszedett kilói azonban nem akadályozhatták meg céljának elérésében. Számára valószínűleg ismeretlen a "hezitálás" szó, ugyanis szülése után már két héttel az edzőtermeket látogatta. Kevesebb mint két hónap alatt hasizma újra a régi, irigylésre méltó formájába került, pedig gyermekét császármetszéssel hozta világra.

Hogy mi a titka? Elena egy interjúban elmondta: "Mielőtt elkezdenék sportolni, elképzelem, milyen alakot szeretnék. Karcsú, de izmos derék, szexi csípő és vékony karok. Egyébként az Instagram volt a legnagyobb segítségem. Manapság, hála a közösségi oldalaknak, egyre elérhetőbbek lesznek a különböző edzési formák. Nem kell személyi edzőt bérelned, felmész a Youtube-ra, és megnézel pár videót. A legnagyobb inspirációm Izabel Goulart Instája volt: egy kis bikiniben is tökéletesen néz ki."

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Bizonyítottan lassabban öregszik az agy, ha kevesebb, mint heti 75 percet ezzel az egyszerű tevékenységgel töltesz

Bizonyítottan lassabban öregszik az agy, ha kevesebb, mint heti 75 percet ezzel az egyszerű tevékenységgel töltesz

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Nem csak a változókorban üt be – a hüvelyszárazság gyakori és ezt tudnod kell róla (x)

Nem csak a változókorban üt be – a hüvelyszárazság gyakori és ezt tudnod kell róla (x)

Tudtad, hogy a testképzavar ilyen következménnyel is járhat? (x)

Tudtad, hogy a testképzavar ilyen következménnyel is járhat? (x)

Mindig szorongsz, ha nőgyógyászhoz mész? Így érdemes felkészülni előtte (x)

Mindig szorongsz, ha nőgyógyászhoz mész? Így érdemes felkészülni előtte (x)

Ismerd meg a rooibost, ami hidratál, nyugtat és még az íze is jó (x)

Ismerd meg a rooibost, ami hidratál, nyugtat és még az íze is jó (x)