Ez a titkos módszer áll Kelly Clarkson döbbenetes fogyása mögött!
Kelly Clarkson már régóta súlyproblémákkal küzdött, viszont az elmúlt időszakban sokkolta a rajongóit teljes átalakulásával. Rövid idő alatt látványosan lefogyott és szinte sose volt még ilyen kirobbanó formában.
Ezeket láttad már?
Az énekesnőt a The Voice tehetségkutató zsűritagjakén is láthatjuk idén és ennek kapcsán még nagyobb figyelmet kapott. Nem is csoda, hogy az emberek elkezdtek találgatni, hogyan tudott pár hónap alatt, így lefogyni.
Most viszont nincs többé titok, hiszen Kelly elárulta, mi segített neki. Az egész folyamat több részből állt. Az első lépés az volt, hogy teljesen lemondott a szénsavas italokról és a gyorskajáról. Második lépésben saját maga kezdte el megfőzni az ételeket, így elkerülte, hogy elcsábuljon. Azt követően pedig, hogy megfőzi az ételt, sokkal kisebb adagokat eszik meg egyszerre és a kis adagot is elfelezi és elteszi egy későbbi étkezéshez. Az este 8 utáni étkezéseket is teljesen kizárta, ha pedig mégis nagyon megkíván valamit, meditálni kezd és ezzel győzi le az éhséget.
Nem lehet feldolgozni Kelly Clarkson őrületes fogyását! Kirobbanó formában van!
Nem lehet feldolgozni Kelly Clarkson őrületes fogyását! Kirobbanó formában van!
Heti egy alkalommal azonban ő is megengedi magának, hogy csaljon, ilyenkor pedig bármit megeszik, amit csak kíván. Az esti 1 pohár borról sem tudott lemondani, de ezek az apróságok elengedhetetlenül fontosak ahhoz, hogy ne szenvedjen a fogyókúra során és ne érezze, hogy semmit sem ehet/tehet meg, amit szeretne.
Még nincs 30 éves, de már 38 országban és 11 államban járt, és most utazási tanácsadóként segít másoknak