Tóth Vera csak úgy tündököl új fotóin, nem akármilyen ruhában ragyogott az énekesnő
Inzulinrezisztenciája miatt kezdett el tudatosan odafigyelni a táplálkozására, amivel kevesebb, mint egy év alatt tartós és nagyon látványos eredményt ért el. Tóth Vera bizonyította, hogy önsanyargatás és éhezés nélkül, fegyelmezett hozzáállással is elérhetjük önmagunk legjobb verzióját, és az énekesnő minden egyes magabiztos megjelenése ezt hivatott szimbolizálni.
Ezeket láttad már?
Tóth Vera valósággal virágba borult a GLAMOUR BOOK elegáns zártkörű vacsoráján, ahol a magazin a meghívott vendégekkel együtt ünnepelte a szépség jegyében szerkesztett és született GLAMOUR BOOK kiadványt, melynek nem más ragyog a címlapján, mint maga Törőcsik Franciska, a Hunyadi színésznője. (A magazint még beszerezheted, nehogy lemaradj róla!) Annoni Zita, Szentesi Éva, Nagy Katica és számos fantasztikus nő mellett Tóth Vera is ellátogatott az eseményre, ahol egy fekete-fehér kontrasztra épülő overallban jelent meg, melyet mintája és bátor dekoltázsa tett végtelenül izgalmassá.
Tóth Vera az egészsége érdekében lépett
A GLAMOUR exkluzív interjújában korábban őszintén beszélt róla az énekesnő, miért vágott bele az életmódváltásba, és milyen lépéseket tett annak érdekében, hogy mára jóval egészségesebb életet éljen: „Azt mondhatom, hogy életem legjobb döntése volt az életmódváltás; akkor még nem gondoltam volna, hogy fél év alatt húsz kilótól megszabadulhatok. Most egy nagyon változatos, rostban, zsírban, fehérjében és lassú felszívódású szénhidrátban gazdag étrendet követek, amit már rutinszerűen, saját magamnak alakítok ki.” – mesélte Tóth Vera, aki nem győzi hangsúlyozni, hogy ez a döntése nem egy-egy szezon erejéig él.
Igen, ez a nő itt tényleg Tóth Vera: az énekesnő káprázatos ruhában érkezett a GLAMOUR Women of the Year pink szőnyegére
„Az életmódváltásom nem időszakos, egy egész életre szól, így már csak gasztronómiai élményekhez kötve iszom nagy ritkán egy-egy pohár bort, például egy étel mellé, amihez jól illik. Ennél tovább nem megyek, más jellegű alkoholt nem is fogyasztok. Azt is hozzá kell tennem, hogy emiatt már egészen más minőségben élem meg az élményt. Szinte elsírom magam örömömben, annyira jó érzés, annyira finom.” Az énekesnő egyébként nemrég egy teljes posztot szentelt annak, hogy megmutassa, hogyan étkezik, milyen logikát követ, hogy ezzel is inspiráljon másokat a tudatos és egészséges táplálkozásra.
„11 hónapja étkezem így. Ha így táplálkozom, akkor normálisan alszom, nyugodtabb vagyok, jobbak már a labor eredményeim is, nem utolsó sorban jobban is nézek ki. 11 hónap alatt több, mint 20 kg mínusz úgy, hogy csak a logisztikát kell kitalálni igazán, maga az étkezés nagyon jó, nem vagyok éhes, ideges, és nincs hiányérzetem. Nehéz volt minden lépés, megküzdés a hülye szokásokkal, alapanyagok teljes cseréje a konyhában, helyek felfedezése, ahonnan be tudom szeretni ezeket, helyek, ahol készen tudok fogyasztani.
Le kellett mondani a jó borokról, vagyis csak mértékkel lehet, de az elején tilos volt és még most sem szabad igazán. Megszoktam, jó így. Mindenkinek ajánlom az egyénre szabott étkezést. Ehhez orvos és dietetikus segítségét ajánlom, így tettem én is.”
