Állítsd meg az időt - mindful légzőtechnika

Állítsd meg az időt - mindful légzőtechnika

Ez is érdekelhet

Katalin hercegné olyat tesz, amire négy éve nem volt példa: egy hollywoodi világsztár oldalán tér vissza a vörös szőnyegre

Katalin hercegné olyat tesz, amire négy éve nem volt példa: egy hollywoodi világsztár oldalán tér vissza a vörös szőnyegre

2020. május 22.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Kerülj egyensúlyba önmagaddal, vesd le a mindennapok terheit és tanulj meg kikapcsolni. Podcastsorozatunkban ilyen technikára tanít meg szakértő oktatónk.

Állítsd meg az időt Tóth Réka Ibolya (MNDFL flow) mindful légzőtechnikájával, hogy újra erőt szerezz és nyugodtan, feltöltve folytathasd a napod további részét.

Tóth Réka Ibolya (MNDFL flow) korábbi meditációs podcastja is elérhető a Spotifyon!

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Glamour
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Amiről a kismamablogok mélyen hallgatnak: a szülés utáni hetek legfájdalmasabb titka

Amiről a kismamablogok mélyen hallgatnak: a szülés utáni hetek legfájdalmasabb titka

Támogatott Tartalom
Észrevétlenül kúsznak fel a kilók? Ez történik a testeddel, ha minden nap csak egy órával később fekszel le

Észrevétlenül kúsznak fel a kilók? Ez történik a testeddel, ha minden nap csak egy órával később fekszel le

Ezért nem mindegy, hogy milyen szappant használsz a Vintage Beauty alapítója szerint

Ezért nem mindegy, hogy milyen szappant használsz a Vintage Beauty alapítója szerint

Támogatott Tartalom
Babát terveztek? A ciklusod is mesélhet arról, hogy „készen állsz-e”

Babát terveztek? A ciklusod is mesélhet arról, hogy „készen állsz-e”

Támogatott Tartalom