Gondoltad volna, hogy az egyik oldalunkon gyakrabban jelentkezhet bőrrák? Ha logikusan átgondoljuk, tulajdonképp érthető. A szakemberek most elárulták, mi is az oka ennek pontosan és hogyan védhetjük ki a problémát.
Ezeket láttad már?
Bőrrákot nem csupán egyetlen napégés okozhat, van, hogy a folyamatos napfénynek való kitettség is előidézi a problémát. Azok például, akik sokat vezetnek, lehet, hogy észre sem veszik, hogy a nap állandóan éri a bal karjukat. Ez az oka annak, hogy a bőrrák megjelenése gyakoribb ezen az oldalon.
Gyakorlatilag észre sem vesszük
„Gyakran látunk több napkárosodást és bőrrákot a bal kézen és az alkaron, ami az évek során az autóablakon keresztül történő állandó napsütésnek köszönhető” – mondta el a HuffPostnak Dr. Aubriana McEvoy bőrgyógyászati professzor. Lehet, hogy a beteg csak egyetlen leégésre emlékszik, és tévesen ennek tudja be a problémát, nem annak, hogy hosszú ideig volt vezetés közben kitéve a napfénynek.
Ezt az aszimmetriát, tehát ha a bal oldal rosszabb állapotban van, mint a jobb, Dr. James Chao is tapasztalja. „Az egyoldalú dermatoheliosis olyan dolog, amit mi, arccsont-plasztikai sebészek gyakran látunk. A bal arcod, halántékod és füled évekig szenvedhet napkárosodást, miközben minden nap autóval jársz munkába és haza. Az eredmény az, hogy a betegek egyenetlen napkárosodással vagy fényöregedéssel érkeznek hozzánk. Az arc bal oldalán több napfolt és mélyebb orr-száj ráncok lehetnek.”
Fontos tudni, hogy a szokásos oldalsó autóablakok csak az UVA-sugarak 55-75 százalékát szűrik ki. Érdekesség, hogy Ausztráliában vagy az Egyesült Királyságban, ahol a jobb oldalon van a kormány, a jobb oldalon jelentkezik gyakrabban a bőrrák.
A kézírásodban is megmutatkozhat a demencia első jele, így veheted észre
Észre sem vesszük, amikor „napozunk”
Dr. Amy Bandy sebész szerint a legnagyobb félreértés az, hogy egyáltalán mi számít napozásnak. „Könnyen kitehetjük magunkat az ultraibolya sugárzás csúcsidőszakának 10 és 12 óra között, miközben szombaton nézzük a gyerekünk focimeccsét. Nem számít, milyen hűvösnek érezzük az időt, vagy milyen a szélsebesség, lehet, hogy úgy is a legerősebb UV-sugárzásnak vagyunk kitéve. Ugyanez vonatkozik arra is, ha 11 és 14 óra között intézzük a dolgainkat, minden nap sétáltatjuk a kutyánkat az utcán, vagy várjuk, hogy a gyerekek leszálljanak a buszról.”
A felhős napokon ugyanúgy vigyáznunk kellene. „Az UVA-sugárzás egész évben jelen van, és áthatol az üvegfelületeken. Még tavasszal és nyáron is, amikor felhős az ég, az UV-sugárzás áthatol, ezért akkor is fényvédőt kellene használni.” – mondta Dr. Rosanne Paul bőrgyógyászati szakember.
Ezekről a bőrfelületekről rendre megfeledkezünk
A leginkább kitett bőrfelületek közé tartoznak azok, amelyek védelmére senki sem gondol. Az egyik ilyen a fejtető. „A bőrrák nagyon gyakori az emberek hajválasztékánál” – mondta Dr. Purvisha Patel bőrgyógyász. Ha évről évre ugyanazon a helyen választjuk el a hajunkat, ugyanaz a fejbőrcsík marad kitéve a károsodásnak, amit a legtöbb ember soha nem vesz észre. A szakember azt tanácsolja a betegeknek, hogy változtassák meg a választék helyét, és viseljenek kalapot a szabadban. A krémek nem jutnak át a hajon, így a fejbőr az egyetlen hely, ahol a naptej spray változata igazán hasznos.
Van még egy probléma, amire felhívták a szakemberek a figyelmet. Túl sok időt töltünk a telefonunk nyomogatásával, lehajtott fejjel. Ez a testtartás pedig tökéletes arra, hogy a napfény a felső szemhájunkat, szemöldökünk környékét, halántékunkat érje. A legtöbb napszemüveg nem fedi le ezt a területet, pedig pont ez az egyik legérzékenyebb bőrfelület. Évekkel később ez gondot okozhat, a szemhéj megvastagodhat és bazálsejtes karcinóma alakulhat ki rajtuk.
