Veled is előfordult már, hogy úgy érezted, nem vagy magabiztos a külsődben, különösen olyan tényező miatt, amire nem is tudsz természetes módon befolyást gyakorolni? Ilyen például a mellméret is – ha túl kicsinek, ha túl nagynak találod, komoly testképzavart is előidézhet. A mellek méretével kapcsolatban egyébként is sok az idealizált kép, az álomméret utáni vágyódás pedig, ha elégedetlenségérzet társul hozzá, egészségügyi károsodást is okozhat.
Ezeket láttad már?
Egy új, a Body Image című folyóiratban megjelent tanulmány során a kutatók több, mint 18.500 nőt (átlag életkoruk 34 év) kérdeztek meg arról, elégedettek-e a mellükkel. A 40 különböző országból megkérdezett alanyok arra is választ adtak, hogy milyen gyakran végeznek önvizsgálatot a mellükön, mennyire tudták megállapítani, ha valamilyen elváltozás keletkezett a mellükben és milyen gyorsan keresték fel az orvosukat, miután rosszat sejtettek.
Az eredmények szerint a megkérdezett nők több mint 70%-a elégedetlen a mellméretével: 48%-uk nagyobb melleket, 23%-uk pedig kisebb melleket szeretne. Azoknak a nőknek pedig, akik elégedetlenek a mellméretükkel, nagyobb valószínűséggel alacsonyabb az önbecsülésük és a boldogságszintjük.
Nemcsak az alacsonyabb önértékelés az aggasztó azonban. A kutatás feltárta, hogy azok a nők, akik elégedetlennek vallották magukat a mellméretükkel kapcsolatban, kevésbé foglalkoztak a mellük önvizsgálatával, és gyakran nem vettek észre fontos, orvosolandó elváltozásokat sem. Ennek oka pedig leginkább a szorongás vagy a szégyenérzet volt.
Ez nincs rendben! A férfiak bére gyorsabban emelkedik Magyarországon, mint a nőké
Ez nincs rendben! A férfiak bére gyorsabban emelkedik Magyarországon, mint a nőké
Egyértelműen kijelenthető tehát, hogy a mellmérettel való elégedetlenség egészségre gyakorolt negatív hatása rendkívül jelentős. Az emlőrák világszerte a rák leggyakrabban felbukkanó fajtája, aminek korai felismeréséhez a rendszeres önvizsgálat a legfontosabb lépés. A legjobb, amit megtehetsz, hogy havonta önvizsgálatot végzel a melleiden, és folyamatosan dolgozol azon, hogy pozitívan gondolkodj a testedről és magabiztos legyél. Ez egy nehéz út, de a tested és a lelked egészsége érdekében végig kell járnod.
