(– Úristen, már megint mennyit ettem! – kiált fel szörnyülködve a macskám. – Úgy nézek ki, mintha terhes lennék.
– Cici, a terhes szó nem éppen egy politikailag korrekt kifejezés pont a "teher" negatív felhangja miatt. Még a jogszabályokban is átírták várandósra…
– Kedves gazdim, ezek csak szavak. Csak akkor van hatalmuk felettünk, hogyha hagyjuk nekik, hogy legyen. De a kedvedért átfogalmazom. Tehát úgy nézek ki, mintha várandós lennék. Így jobb?)
Ezeket láttad már?
A várandóság egy csodálatos dolog, a méhben növekvő magzat két ember szerelmének a gyümölcse, és ezt még ragozhatnám, de nem akarok túlontúl nyálasnak tűnni. Mindenesetre nem véletlen, hogy a szülők a lehető legjobb feltételeket akarják biztosítani a gyermekük számára mind a várandósság alatt, mind a későbbiekben. Azonban ez nem elég, mert már a fogamzás előtti időszakban is vannak ám teendők.
Mikor megszületik bennetek a gondolat, hogy talán eljött az ideje a gyermekvállalásnak, érdemes kapcsolatba lépni a háziorvossal, aki a védőnő segítségével majd egyengetni fogja utatokat. Ezt a látogatást már három hónappal a fogamzás tervezett időpontja előtt célszerű megtenni. Ebben a három hónapban továbbá el kell hagyni a dohányzást és az alkoholfogyasztást, másrészt kerülni kell a fölösleges gyógyszerfogyasztást is. És ez nemcsak a nőkre érvényes, hanem a férfiakra is ugyanúgy! Emellett már ekkor ajánlott szüneteltetni a fogamzásgátlók szedését, hogy a hormonháztartásnak legyen ideje rendeződni. Kezdjétek meg a testhőmérséklet mérését jó előre, hogy be tudjátok lőni azt az időszakot, amikor különös gondot kell fordítani a fogamzás megvalósulására…
Egy hónappal a tervezett fogamzás előtt ne felejtsétek el megkezdeni a babavédő vitaminok szedését sem, amit legalább a terhesség 12. hetéig kell folytatni. Különösen fontos szerepe van a bennük található folsavnak, mert szinte teljes mértékben képes megelőzni egyes fejlődési rendellenességek kialakulását (pl. velőcsőzáródási problémák).
Nyílván ez a sok készülődés kicsit elveszi az egész gyermekvállalás romantikusságát és spontaneitását, mégis csak így biztosítható, hogy a születendő gyerekből a lehető legegészségesebb felnőtt váljon, aki – amint eljön az ideje – ugyanolyan tudatosan fog készülni a gyermekvállalásra, ahogyan a szülei is tették.
