Mégsem csodaszer a D-vitamin és még káros is lehet?

Fotó: Shutterstock

Ez is érdekelhet

Vilmos herceg elárulta, mi akart lenni gyerekként, mire mindenki kinevette

2018. október 20.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Ezeket láttad már?

Ezektől a finomságoktól lesz fényes, egészséges a hajad

Ezektől a finomságoktól lesz fényes, egészséges a hajad

Egy új kutatás megállapította, hogy kevés esetben tudja megakadályozni a rendszeres D-vitamin-fogyasztás a csonttörést vagy annak mértékét enyhíteni. Alig néhány megvizsgált alany esetében javult csak a csont ásványianyag-összetétele.

Nemcsak, hogy ritkán segít, de ha valaki rendszeresen kálciummal együtt szedi, akkor még vesekő kialakulásához is vezethet. Természetesen vannak olyan esetek is, amikor hasznos lehet, például terhesség idején vagy olyan személyeknél, akiknél vitaminhiányt diagnosztizálnak, leginkább májbetegeknél. Ha valaki asztmás, kevesebbet érintkezik a napfénnyel, számára is hasznos lehet. Azonban akik nem szenvednek semmilyen betegségben, szinte semmiféle hatással nincs is rájuk a plusz D-vitamin fogyasztás.