Mégsem csodaszer a D-vitamin és még káros is lehet?

Fotó: Shutterstock

Ez is érdekelhet

A sors fintora: közös fotón pózol Richard Gere fia és Cindy Crawford lánya, utóbbi nem hagyta komment nélkül

2018. október 20.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Ezeket láttad már?

Két év után újra a Plázs színpadán Azahriah, a Balaton-parti nyár legforróbb hétvégéje vár ránk!
A sikeres emberek legfontosabb szabálya: a pszichológus szerint ez az elv hoz valódi változást a karrieredben

Ezektől a finomságoktól lesz fényes, egészséges a hajad

Ezektől a finomságoktól lesz fényes, egészséges a hajad

Egy új kutatás megállapította, hogy kevés esetben tudja megakadályozni a rendszeres D-vitamin-fogyasztás a csonttörést vagy annak mértékét enyhíteni. Alig néhány megvizsgált alany esetében javult csak a csont ásványianyag-összetétele.

Nemcsak, hogy ritkán segít, de ha valaki rendszeresen kálciummal együtt szedi, akkor még vesekő kialakulásához is vezethet. Természetesen vannak olyan esetek is, amikor hasznos lehet, például terhesség idején vagy olyan személyeknél, akiknél vitaminhiányt diagnosztizálnak, leginkább májbetegeknél. Ha valaki asztmás, kevesebbet érintkezik a napfénnyel, számára is hasznos lehet. Azonban akik nem szenvednek semmilyen betegségben, szinte semmiféle hatással nincs is rájuk a plusz D-vitamin fogyasztás.