Ismerős a szituáció, amikor a hét közepén a munkából hazatérve azt érzed, hogy teljesen kimerültek az energiatartalékaid?
Ezeket láttad már?
A rohanó mindennapok közepette nem csoda, hogy gyorsan elfogy az életerőnk, ezért fontos, hogy minden nap szánjunk időt a töltekezésre, és ha csak egy negyedóra erejéig is, de kizárólag saját magunkkal foglalkozzunk. Mutatunk egy szuper módszert, ami segít ellazulni még a legkeményebb napodon is!
Feszültségoldó masszázs
A masszázsról tudvalevő, hogy kiváló stresszoldó, pihentető, nyugtató és regeneráló hatású. Egy masszázsra jobb esetben nem kell indok, hisz a test és a lélek is vágyik a kényeztetésre, a minőségi énidőre és a befelé fordulás élményére. Ha pedig jó okod van felkeresni kedvenc masszőrödet (például kemény napokon vagy túl), vagy netán csak megkérnéd a párodat, hogy nyomkodja meg kicsit a hátadat, akkor az sem mindegy, hogy milyen hatóanyagtartalmú masszázsolajjal vagy masszázskrémmel történik a kezelés.
Mutatunk 3 készítményt, amelyekkel nem csak élmény lesz a masszázs, de különféle jótékony hatásokkal is hozzájárulhatnak a testi-lelki jólétedért!
Gyógynövényes kényeztetés
A Sara Beauty Spa gyógynövényes termékcsaládja a Herbal fantázianevet kapta, hiszen valóban egyfajta esszenciája azoknak a gyógynövényeknek, amelyek segíthetnek a kellemetlen érzetek feloldásában. Az esszenciális kendermag-, rozmaring-, eukaliptusz-, menta-, citromfű-, illetve szegfűszegolajjal dúsított készítmény értékes bőrtápláló E-vitaminnal is dúsított, így látványosan puhítja, regenerálja a kiszáradt bőrt, a térd és a könyök néha elfelejtett bőrfelületein is.
Anti-aging masszázsolaj
Jogosan kedveled azon készítményeket, amelyek az örök fiatalság titkával kecsegtetnek, mi azonban nem állítunk ilyet, viszont egy masszázsolaj is rejthet magában olyan összetevőket, amelyek egyebek mellett bőrfiatalító hatóanyagokkal is rendelkeznek. Ilyen az E-vitamin, más néven tokoferol, amely növeli a bőr nedvességtartalmát, lágyságát és simaságát. Fényvédő hatása is ismert, véd a káros sugaraktól. Fontos szerepe van a szabadgyökök kialakulásának megakadályozásában. Szabadgyökök a bőrben is keletkeznek, részben ennek az eredménye a bőr öregedése és a bőrrák kialakulása is. Kozmetikai készítményekben, mint a bőr öregedését gátló (anti-aging) vitamint alkalmazzák, jó sejtvédő, vitalizáló hatása okán.
Bőrápolás masszázs közben
Jó, ha tudod, hogy egy hatóanyagokban gazdag, növényi alapú masszázsolaj, vagy masszázskrém a masszázskezelés mellett testápolásra is javasolt, hiszen amellett, hogy látványosabb puhítja a bőrt, tápláló, hidratáló hatással is rendelkezik. Természetes, bőrbarát összetevőkkel és aromaterápiás hatással a test mellett az érzékekre is hat. A home masszázsélményeket otthon is élvezheted, hiszen akár önmasszázshoz, vagy társad, családtagod masszírozására is tökéletesek ezek a készítmények. Fontos azonban, hogy ha fáj, vagy nagyon kellemetlen egy-egy érintés, vagy mozdulat, akkor fordulj inkább szakemberhez!
A hétköznapi hajtás során se feledkezz meg magadról! Minden nap jusson időd arra, hogy olyan dolgokkal foglalkozz, amelyek feltöltenek téged: legyen az egy jó könyv, a kedvenc sorozatod, egy séta, masszázs vagy egy kiadós beszélgetés egy hozzád közelálló emberrel, a lényeg, hogy szakíts időt a feltöltődésre, hiszen csak akkor tudsz adni magadból, ha teljes vagy!
