Ismerd fel a mellrák tüneteit: 3 lépésben elvégezheted az önvizsgálatot

Szponzorált tartalom

2024. november 21.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A rendszeres önvizsgálat, évi egy mammográfia és a kiegyensúlyozott életmód csak néhány olyan dolog, amiket a mellrák kialakulása ellen tehetsz. Ha úgy érzed, hogy szeretnél többet tudni a mellrákról és annak megelőzéséről, akkor ezeket a tanácsokat fogadd meg!

Ezekkel a lépésekkel megelőzhető a mellrák kialakulása.
Ezekkel a lépésekkel könnyen felismerheted a mellrák korai tüneteit
Fotó: Gettyimages.com

A mellrák az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés a nők körében, de a megfelelő intézkedésekkel és rendszeres vizsgálatokkal a tüneteket korán felismerhetőek. Mutatjuk, hogyan és mit tehetsz az egészségedért!

Tegyünk együtt a mellrák ellen!

Az emlőrák a nők egyik leggyakoribb daganatos megbetegedése. Magyarországon évente körülbelül 9500 új esetet diagnosztizálnak. Ezért nagy jelentősége van az önvizsgálatnak, amit otthon, bármikor el tudsz végezni, és természetesen a szűrővizsgálatnak. Ha ezeket rendszeresen elvégzed, már a korai szakaszban felismerheted a betegséget, így minél előbb tehetsz ellene, és baj esetén a teljes gyógyulásra is nagyobb az esélyed!

A rendszeres mellrákszűrés minden nő életében nagyon fontos.
Fotó: Henkel

Ha ért téged online zaklatás vagy tanúja voltál ilyen esetnek, akkor nagyon fontos, hogy ezt most elolvasd

Ha ért téged online zaklatás vagy tanúja voltál ilyen esetnek, akkor nagyon fontos, hogy ezt most elolvasd

Önvizsgálat és mammográfia: ezért fontos mindkettő

Magyarországon általában 45 éves kortól (egeszsegvonal.gov.hu, 2024) ajánlják a mammográfiát, vagy más néven az orvosi mellrákszűrést, de valójában sosem lehet elég korán elkezdeni a rendszeres vizsgálatok beiktatását, főleg abban az esetben, ha a családod kórtörténetében voltak érintettek, vagy ha a mellrák valamely tünetét tapasztalod magadon.

Tudtad, hogy a betegségnek nem mindig a mellben tapintható csomó a tünete? Szokatlan elváltozásnak számít, ha csomót, duzzanatot tapintasz melleden, a bőröd szerkezete megváltozik, a melled piros, kiütéses, ráncosodik, ha megváltozik a mérete, esetleg a mellbimbód váladékozik, behúzódik, vagy eltér a megszokottól. Ezekben az esetekben haladéktalanul fordulj orvoshoz!

Az önvizsgálat pedig kiváló módja annak, hogy időben felismerd, ha valami nincs rendben:

  1. Válassz ki egy napot minden hónapban, lehetőleg a menstruációd után!
  2. Állj leeresztett karokkal, félmeztelenül a tükör elé, és nézd meg, látsz-e bármilyen elváltozást. Ismételd meg ugyanezt felemelt karokkal!
  3. Használd az ujjbegyeid a szokatlan elváltozások kitapintására a melleiden és a hónaljadnál.

Az otthoni kontrollal sokat tehetsz a baj megelőzésért, de fontos tisztában lenned azzal, hogy ez nem helyettesíti az orvosi mellrákszűrést!

169 megvizsgált nőből 9 súlyos esetet találtak

A Henkel Magyarország 2023-ban elhatározta, hogy növelni szeretné társadalmi szerepvállalását. Mivel a Consumer Brands portfóliója leginkább a nőket célozza meg, így elköteleződött amellett, hogy egy, a nőket érintő súlyos betegségre hívja fel a figyelmet, és csatlakozott a mellrák elleni küzdelemhez. Idén is megvalósították a kezdeményezésüket, melynek keretein belül az Emlőrák Gyógyításáért Alapítványt támogatták és ingyenes ultrahangos mellvizsgálatot biztosítottak.

A Henkel 2024.10.01. és 2024.10.31. között a dm üzleteiben és a webshopon eladott Henkel mosó-, tisztító, kozmetikai és lakossági ragasztástechnológiai termékek után 5 forintot ajánlott fel az Emlőrák Gyógyításáért Alapítványnak. Ezen felül október négy hétvégéjén szűrőautó látogatott el a dm parkolókhoz, ahol az érdeklődők igénybe vehették az ingyenes ultrahangos szűrést, melynek során összesen 169 embert vizsgáltak meg, akik közül 9 súlyos esetet találtak.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Mi köze a kendernek a fenntarthatósághoz?

glamour plusz ikon Mi köze a kendernek a fenntarthatósághoz?

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Miért fájnak jobban az ízületeink télen? + 6 dolog, ami segíteni fog (x)

Miért fájnak jobban az ízületeink télen? + 6 dolog, ami segíteni fog (x)

Derítsd ki, hány karácsonyi dalszöveget tudsz folytatni! (x)

Derítsd ki, hány karácsonyi dalszöveget tudsz folytatni! (x)

3 magyar borfajta, ami az ünnepi menü mellé, és karácsonyi ajándéknak is tökéletes választás (x)

3 magyar borfajta, ami az ünnepi menü mellé, és karácsonyi ajándéknak is tökéletes választás (x)

Szaloncukor-rajongók, ennél jobb hírt még nem kaptatok karácsonyra! (x)

Szaloncukor-rajongók, ennél jobb hírt még nem kaptatok karácsonyra! (x)