5 tipp, hogy jobban kezeld a háború okozta félelmeidet

Kétségtelen, hogy a körülöttünk zajló tragikus események mindenkiből más viselkedést és érzelmeket váltanak ki. Érthető, ha csalódottságot, dühöt, szomorúságot, tehetetlenséget, kilátástalanságot vagy akár ürességet élsz át jelen helyzetben. Minden ember másképp reagál a krízisekre, mindenki a maga erőforrásaihoz és eszköztárához mérten igyekszik csökkenteni a helyzettel járó érzelmi megpróbáltatást.

Ezeket láttad már?

• Ő lett az X-Faktor negyedik mentora, elég vegyesek a reakciók

• 5 hiba, amit mindenki elkövet fogmosásnál, pedig komoly problémát okozhat

Fotó: Gettyimages.com