szorongás
Plusz | Aktuális
Az nem szabadság, ha minden nap csekkolod az e-maileket, ideje végre megengedned magadnak a pihenést
Plusz | Életmód
Egy modern nő mindent megold, mindig jelen van, csak közben senki nem figyel arra, hogy ember, nem gép
G-Életstílus
A legfontosabb tulajdonság, ami nemcsak túlélni segít, de boldogabbá is tehet
Plusz | Aktuális
Amit ma természetesnek érzünk, holnap már kiváltság lehet a következő generációknak
Plusz | Életmód
A boldogság nem bűn, ne kérj elnézést, mert jól érzed magad
A boldog emberek 5 szabálya, amivel a legsötétebb időkben is stabilak maradnak
A kiégés nem monodráma, hanem a munkahelyed tragédiája, ami ellen nagyon sokat tehetne
Legnépszerűbb témák
A szorongásod nem véletlenül jelez, itt az idő, hogy megértsd, mit üzen valójában
Miért lett akkora luxus a csend az idegrendszer számára, és mit kapnánk napi 5 perctől ebben az állapotban?
Innen tudhatod, hogy a párkapcsolati szorongás tetőfokán mégis a megfelelő ember mellett vagy
Egy magyar pszichológus 6 módszere, hogy egyetlen borzalmas főnök se keserítse meg többé az életedet
G-Életstílus
Kiderült, hány óra alvás szükséges, hogy tovább élj és az agyad is a legjobban funkcionáljon
G-Életstílus
Kiderült, melyik testvér a legszerencsésebb az emberi kapcsolatok terén
GLAMOUR Power
A kiégés, ha így tekintesz rá, az egyik legjobb lehetőség lehet az újrakezdéshez
GLAMOUR Power
6 módszer, hogy az imposztor-szindróma soha többé ne hitesse el veled, nem vagy elég
G-Életstílus
„Mindenki másnak sikerült, csak te maradtál boldogtalan, túlsúlyos, szingli, csak neked nincs pénzed?”
6 vasárnap esti szokás a pszichológustól, amivel soha többé nem szorongsz az előtted álló héttől
Azonnal megnyugtathatod az idegrendszered, ha kimondod hangosan ezt a szót
1 hónapja ezzel a tevékenységgel töltöm az ébredés utáni első órát, csodát tett a mentális egészségemmel
Az appok nemcsak terhelnek: segíthetnek abban is, hogy kevesebbet stresszelj
Nem a kiégés az erő jele, hanem az, ha meg tudod előzni - íme 12 lépés, hogy elkerüld
