szorongás
G-Életstílus
„Pedig nincs annál fontosabb, minthogy jóban legyél magaddal” – interjú Benedek Ágotával, az Állva maszturbálok című könyv szerzőjével
G-Életstílus
„Apám a depressziómról: nem nagy ügy"
Életmód
5+1 pozitív módszer a szociális szorongás kezelésére
G-Életstílus
Szorongsz? A mentális jóllétedhez is hozzájárulhat a zene
G-Életstílus
A digitális detox a jövő! Te bevezetted már?
A szorongás 4 apró jele, amiről jó, ha tudsz
Miért nem vagy elégedett? Lehet, hogy nem a jelenben élsz!
Nem szégyen a mentális probléma!
Elengedjem a régit? - a szakértő segít neked átgondolni
A szorongás nemcsak mentálisan befolyásolhat - 10 fizikai tünet, amelyről felismerheted
Rettegsz a munkahelyedtől és még inkább a főnöködtől? Merj kiállni magadért!
Monitor
Millie Bobby Brown személyes hangvételű rövidfilmet rendezett
G-Életstílus
Innen tudhatod, ha már túl sokat stresszelsz és az az egészségedre is káros hatással lehet
G-Életstílus
6 tipp, hogy legyőzd a szorongást
Szépséghírek
Ezt teszi a bőröddel a stressz, de így szembeszállhatsz vele
G-Életstílus
5 tipp, hogy jobban kezeld a háború okozta félelmeidet
Álmatlan éjszakák? Próbáld ki ezeket a tippeket
Szorongás és bizonytalanság: mit tehetsz, amikor krízishelyzetben van a világ?
Így küzdd le a szorongást 7 totál egyszerű lépésben
Bella Hadid nyilatkozott a mentális egészségével való küzdelméről
Hogyan használd az aggodalom köveket a stressz kezelésére?
