egészséges életmód
G-Életstílus
Örökre felejtsd el ezt az ételt, a rákos betegek 60 százaléka meghal miatta
G-Életstílus
Ez a vitamin csodát tesz az aggyal, a legtöbben mégis hiányt szenvednek belőle
G-Életstílus
Milyen idős a szíved valójában? Így derítheted ki a kardiológus szerint
G-Életstílus
3 étel, amit holnaptól iktass ki az étrendedből, ha kicsit is fontos a szíved egészsége
G-Életstílus
Ez történne a testeddel, ha hetekig vegán módon étkeznél
A legkínosabb dolgok, amiket elkövethetsz egy csoportos fitneszórán
Még ma próbáld ki! Ezzel az egyszerű trükkel csökkentheted az élelmiszer-vásárlási költségeket
Hizlal, ha állva esszük meg az ételt? Szakértő árulta el, mi igazság
A világ legtáplálóbb élelmiszere, mégsem eszünk belőle eleget
A multitasking ára láthatatlan, így gyullad be a test a folyamatos pörgéstől
„Nagyon fontos, hogy legyen alternatíva az alkohollal szemben, ami nem víz vagy üdítőital”
Plusz | Életmód
Ezért nem elég a vitamin a női immunrendszer védelméhez, más is kell a betegségek ellen
G-Életstílus
Rimóczi Zsófia, a Veganuár nagykövete: „A valódi szabadság a választás szabadsága”
G-Életstílus
A világ legegészségesebb zöldsége lehetne, de egyáltalán nem mindegy, hogyan fogyasztjuk
G-Életstílus
Vigyázz, mert demenciához vezethet ez a kellemes délutáni elfoglaltság
Plusz | Életmód
Ez lesz a megoldás, ha hiába szeded a vitaminokat, még mindig beteg és fáradt vagy
Ez a fűszernövény nemcsak a menopauza tüneteit enyhítheti, az Alzheimer kockázatát is csökkentheti
4 testrész, amit rendszeresen edzeni kellene, a többség mégis megfeledkezik róla
7 dolog, amiből minden nőnek ennie kellene a téli hónapokban
5 étel, ami csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának esélyét, ráadásul gyorsan elkészíthető
5 étel a mellrák ellen, amiből napi szinten kellene fogyasztanod
