egészséges életmód
G-Életstílus
Szeretnél legalább 10 évvel tovább élni? Akkor ezeket a szokásokat már ma kezdd el!
Plusz | Aktuális
Tíz hónapnyi mindenmentes étkezés után a testem végre nem az ellenségem
G-Életstílus
Ha így készíted a kávédat, klasszisokkal egészségesebb lesz, mint ahogy most iszod
G-Életstílus
Ezeket az ételeket hagyd ki étrendedből, ha 100 évig akarsz élni
G-Életstílus
Bódis Kriszta listája: 6 dolog, amit minden 50 év feletti nőnek meg kellene tennie az egészségéért
Fedezd fel a konyha rejtett energiáit a feng shui szerint, és hagyd, hogy a harmónia uralja a tereket
A hosszú élet titka nem a stresszmentesség, hanem a tudatos stresszkezelés
6 étel, amitől végre normálisan alszol majd
Kiderült erről a reggeli italról, hogy több ezer gént képes megváltoztatni a testedben
Javítja a memóriát és véd az Alzheimer-kór ellen a hírességek kedvenc étrend-kiegészítője
5 hétköznapi étel, ami egy életre tönkreteszi az arcbőröd szépségét és egészségét
G-Életstílus
Ennyi lépést kell naponta megtenni ahhoz, hogy megelőzzük a demencia kialakulását
G-Életstílus
Kardiológusok szerint ilyen a tökéletes reggeli, ha hosszú és egészséges életre vágysz
G-Életstílus
Ez történik a májaddal, ha rendszeresen iszol kávét
Plusz | Életmód
A digitális életmódért a gerincünk, az ujjaink fizetik a legnagyobb árat
G-Életstílus
Kiderült, mekkora adag koffein okozhat halált, messziről került el ezt a tartományt!
4 egyszerű lépés, hogy egy életre megszabadulj a nyakfájástól
Így gyógyulhatsz meg legkönnyebben a náthából, ha már ledöntött a betegség
4 szokatlan, ám annál könnyebb gyakorlat az agyad hanyatlásának lassítására
A hang, amitől pillanatok alatt azonnal elalszol majd, pedig nem is gondolnál rá így
Ezért ne csomagold soha alufóliába az ételeket, szakértők figyelmeztetnek a veszélyre
