egészséges életmód
G-Test
Kulcsár Edina új videóban mutatta meg, mennyit fogyott, követői elképedtek az eredményen: „Brutális, amilyen formában vagy”
G-Életstílus
Négy hétig nem ettem csokoládét, egészen váratlan dolog történt a testemmel ezután
G-Életstílus
6 szokás, amit azonnal hagyj abba a terapeuták szerint, mert észrevétlenül rombolod velük az életedet
G-Életstílus
Nem kerül semmibe, mégis éveket ad az életedhez: 4 dolog, amit már ma építs be a mindennapjaidba
G-Életstílus
Álmatlan éjszakákat okozhatnak ezek az ételek: lehet, hogy te is miattuk nem tudsz elaludni?
Minden reggel aloe vera levet ittam, elképesztő hatással volt a testemre
Magasan ezek a legjobb immunerősítő ételek, hogy tavaszig kihúzd betegségek nélkül
Legnépszerűbb témák
Sürgősen szokj le erről az alvópózról: szakértők szerint ez a lehető legrosszabb testhelyzet, amit választhatunk alváshoz
Mintha hirtelen elromlott volna a szaglásod? Ezt szeretné üzenni neked a tested
Az emberek fele küzdhet ezzel a hiánnyal és nem is tudnak róla: extrém fáradtságot, sőt akár rákot is okozhat
10 étel vastagbélrák ellen: a táplálkozási szakértő szerint ezek a leghatékonyabb élelmiszerek
Plusz | Életmód
A hatékony diéta nem attól működik, hogy méregdrága, hanem attól, hogy sznob - vagyis csak a legmagasabb minőségű tápanyagoknak van benne helye
G-Életstílus
Az Alzheimer-kór korai jele lehet, ha így alszol: szakemberek hívták fel a figyelmet a tünetre
G-Életstílus
Egyél ebből a két élelmiszerből egy életen át, hogy elkerüld a demencia kialakulását
G-Életstílus
5 gyakori alvási szokás, amely növeli a csendes gyilkos kockázatát: a betegség tüneteit először észre sem veszed
G-Életstílus
5 élelmiszer, amit egészségtelennek tartanak, pedig valójában borzasztóan hasznosak lehetnek számodra
Váratlan dolgot derült ki egy hétköznapi italról: akár a fogyást is elősegítheti, ha rendszeresen iszod
A francia nők ezt a csodaitalt fogyasztják vacsora után: a gyulladás és a stressz ellen is tökéletes
Tele van aminosavakkal és évekkel tovább élhetsz tőle, de talán még nem is kóstoltad
Ez történik a testeddel a szakértő szerint, ha túl sok omega-3 zsírsavat viszel be a szervezetedbe - a helyedben nem kockáztatnánk
A rák kockázatát is meghatározhatja a derékméret: kiderült, mi az az érték, ami már bajt jelezhet
