egészséges életmód
G-Életstílus
Ezek a leggyakoribb hibák vacsoránál, amiket elkövethetsz, és még csak nem is tudtál róla
G-Életstílus
3 aprócska dolog, amivel elkerülheted a demencia kialakulását az orvos szerint
G-Életstílus
Ezt figyeld az élelmiszerek címkéjén vásárláskor, ha egészséges bélrendszert szeretnél
Életmód
Ez az apró újévi szokás éveket adhat hozzá az életedhez
G-Életstílus
Kiderült, hányszor kell étkezni egy nap, íme a szakember válasza
10 ártalmatlannak tűnő élelmiszer, amitől hamarabb kaphatsz el fertőzést, mint sejtenéd
5 probiotikumban gazdag étel és ital, amivel kedvezhetsz az emésztőrendszered egészségének
Te hányszor mész WC-re egy nap alatt? Többet árul el az egészségi állapotodról, mint hinnéd
Talán még nem is hallottál erről az idegről, pedig tulajdonképpen ezen múlik minden
Szeretnél legalább 10 évvel tovább élni? Akkor ezeket a szokásokat már ma kezdd el!
Tíz hónapnyi mindenmentes étkezés után a testem végre nem az ellenségem
G-Életstílus
Ha így készíted a kávédat, klasszisokkal egészségesebb lesz, mint ahogy most iszod
G-Életstílus
Ezeket az ételeket hagyd ki étrendedből, ha 100 évig akarsz élni
G-Életstílus
Bódis Kriszta listája: 6 dolog, amit minden 50 év feletti nőnek meg kellene tennie az egészségéért
Plusz | Életmód
Fedezd fel a konyha rejtett energiáit a feng shui szerint, és hagyd, hogy a harmónia uralja a tereket
Plusz | Életmód
A hosszú élet titka nem a stresszmentesség, hanem a tudatos stresszkezelés
6 étel, amitől végre normálisan alszol majd
Kiderült erről a reggeli italról, hogy több ezer gént képes megváltoztatni a testedben
Javítja a memóriát és véd az Alzheimer-kór ellen a hírességek kedvenc étrend-kiegészítője
5 hétköznapi étel, ami egy életre tönkreteszi az arcbőröd szépségét és egészségét
Ennyi lépést kell naponta megtenni ahhoz, hogy megelőzzük a demencia kialakulását
