egészségmegőrzés
G-Életstílus
Milyen idős a szíved valójában? Így derítheted ki a kardiológus szerint
G-Életstílus
Valószínűleg te is gyakran eszel ezekből az ételekből, pedig növelik a vastagbélrák kockázatát
Plusz | Életmód
Az extrém hideg olyan betegséget is előhozhat a gyerekeknél, amire nem is gondolnánk
G-Életstílus
3 étel és ital, ami pajzsként véd a hasnyálmirigyrák ellen
G-Életstílus
Naponta ennyi cukrot ehetnénk biztonságban, ehhez képest az alábbi mennyiséget fogyasztjuk el
A sejtszintű stressz csendben meríti ki a nőket, hormonális és nőgyógyászati gondokhoz vezet, pedig elkerülhető
Ez a tárgy az otthonodban a baktériumok melegágya, mégis naponta nyúlsz hozzá
Nőgyógyászok árulták el, mire érdemes figyelnünk a menstruáció alatt, hogy elkerüljük a fertőzésveszélyt
Laktózérzékeny vagy, esetleg csak túlterhelt az emésztésed? Így derítheted ki
A női test ritmusa a legnagyobb erőforrásunk lehet – így működhetsz együtt hatékonyan a ciklusoddal
4 hely az otthonodban, ahol akkor is hemzsegnek a baktériumok, amikor tisztának tűnik
G-Életstílus
Gyakran fáj a fejed? Ez a hétköznapi ásvány enyhítheti a migrénedet
G-Életstílus
Ennyi lépést kell naponta megtenni ahhoz, hogy megelőzzük a demencia kialakulását
G-Életstílus
A csendes gyilkos betegség két tünete is az arcon jelentkezik, soha ne hagyd őket figyelmen kívül
G-Életstílus
Ha erre a 3 kérdésre igen a válaszod, több cukrot eszel, mint amennyit a szervezeted elbír
G-Életstílus
Ilyen gyakran ihatsz alkoholt anélkül, hogy ártanál vele a szervezetednek
A magasan funkcionáló ADHD 5 jele: ha ezeket tapasztalod, valószínűleg érintett vagy
8 ártalmatlannak tűnő reggeli szokás, amivel a saját egészségedet szabotálod
Kihagyod a reggelit? A dietetikus kedvence azonnal meghozza a kedved a legfontosabb étkezéshez
Így jelez a tested, hogy túl sok cukrot eszel, és sürgősen vissza kell venned
A kezeden és a lábadon is észreveheted a csendes gyilkos jeleit
