egészségmegőrzés
G-Életstílus
Ennyi lépést kell naponta megtenni ahhoz, hogy megelőzzük a demencia kialakulását
G-Életstílus
A csendes gyilkos betegség két tünete is az arcon jelentkezik, soha ne hagyd őket figyelmen kívül
G-Életstílus
Ha erre a 3 kérdésre igen a válaszod, több cukrot eszel, mint amennyit a szervezeted elbír
G-Életstílus
Ilyen gyakran ihatsz alkoholt anélkül, hogy ártanál vele a szervezetednek
G-Életstílus
A magasan funkcionáló ADHD 5 jele: ha ezeket tapasztalod, valószínűleg érintett vagy
8 ártalmatlannak tűnő reggeli szokás, amivel a saját egészségedet szabotálod
Kihagyod a reggelit? A dietetikus kedvence azonnal meghozza a kedved a legfontosabb étkezéshez
Legnépszerűbb témák
Így jelez a tested, hogy túl sok cukrot eszel, és sürgősen vissza kell venned
A kezeden és a lábadon is észreveheted a csendes gyilkos jeleit
Hatszorosára növelheted a rák kialakulásának kockázatát, ha így iszod a kávédat
Ez az apróság lehet az Alzheimer ellenszere: most azonnal be kell szerezned belőle!
Plusz | Életmód
Hogy lehet, hogy a mérleg rendben van, én mégis fáradt, puffadt és gyenge vagyok?
G-Életstílus
5 dolog, amit már most megtehetsz, hogy elkerüld a csontritkulást: egyszer még hálás leszel ezekért a trükkökért
G-Életstílus
Mielőtt megennél egy banánt, ne felejtsd el ezt a dolgot: 10-ből 8 ember elhibázza
G-Életstílus
Csak óvatosan ezekkel a gyógyszerekkel nyáron, nagyon kellemetlen mellékhatással járhatnak!
G-Életstílus
Szeretsz a jobb oldaladon aludni? Az orvos szerint most azonnal állj le vele: súlyos károkat okozol vele a szervezetednek
Ez az egy dolog, amitől minden szállodai szobában óvakodj, ha jót akarsz az egészségednek
Kiderült, mennyi mozgás kell ahhoz hetente, hogy javuljanak az életkilátásaid
A hátunkon cipeljük a stresszt - Dr. Entz László idegsebésszel beszélgettünk
Kiderült, melyik életszakaszban mehetnek tönkre egy nő fogai a legkönnyebben: félelmetes összefüggésre jöttek rá
Minden nap mérgezed magad – és még csak nem is tudsz róla
