előfizetésem
Hírlevél
Egyre több felnőtt hord fogszabályzót, és nem csak azért, hogy szép legyen a mosolyuk
Bár egy időben a fogszabályzó a kamaszkor egyik leginkább rettegett kellékének számított, ma egyre több felnőtt dönt mellette, de nem csupán az esztétikum miatt! A szakemberek szerint a fogak állása hatással van a rágásra, az emésztésre, a légzésre, sőt, még az alvás minőségére is, összességében tehát befolyásolja az életminőséget, a longevity-t. De mégis hogyan?
Emlékszel még Betty, a csúnya lányra? Vagy a Némó nyomában Darlájára? Bizony, volt idő, amikor a fogszabályzó egyértelmű, és kötelező kelléke volt a „csúnya lány” karakterének. Ennek ma épp az ellenkezőjét látjuk: a láthatatlan sínek és a modern kezelések korában a fogszabályozás egyre inkább a tudatos öngondoskodás, a longevity részévé válik. A „hogyanokra” szakértő segítségével kerestük a válaszokat.
A fogszabályozás már nem kor kérdése
Míg néhány évvel ezelőtt a fogszabályozást egyértelműen a gyermekkorhoz kötötték, mára megdőlt az a nézet, miszerint 18-20 éves kor után már „elkéstünk” a fogak formázásával. A mai tudásunk szerint a csontok átépülési képessége az egész életen át fennmarad, így a tökéletes fogsor kialakítására akár felnőtt korban is sort keríthetünk!
Dr. Győri-Maczó Dorottya, a JustSmile fogorvosa, fogszabályozó- és fogpótlás specialista tapasztalata szerint ma a harmincas-negyvenes korosztály érdeklődik leginkább a lehetőség iránt, de az utóbbi időben egyre több olyan, ötvenes-hatvanas is kedvet kapott a fogszabályozásra, akikre korábban egyáltalán nem volt jellemző ez az igény. Bár a páciensek leggyakrabban esztétikai céllal keresik a szolgáltatást, fogpótlás vagy keresztharapás okozta problémák miatt is gyakran lyukadnak ki a fogszabályozás megoldásánál.
A kezelés előnyei túlmutatnak a szép mosolyon: a modern fogászat álláspontja szerint az egészséges öregedés egyik alapja a saját fogak minél hosszabb megőrzése, hiszen
az egészséges fogsor sokkal több, testi folyamatra hat, mint azt elsőre gondolnánk.
Ez a betegség jobban befolyásolhatja a teherbeesést, mint gondolnánk
Az emésztés már a szájban elkezdődik
„Az egészséges fogsor az egészséges táplálkozás alapja. Amikor egy falat bekerül a szájüregbe, a fogak elkezdik felaprítani az ételt, és meg is őrölik azt. Erre beindul a nyáltermelés, ezzel együtt az emésztés is, hiszen a nyállal együtt mindenféle enzimek kerülnek a falathoz hozzáadásra, megindul a szénhidrátok, cukrok bontása. A szájüregben megtörténik a falat formálása is, ezzel minél nagyobb felszínt és minél pépesebb jelleget adunk neki, hogy a tápcsatorna egyéb szervei már könnyebben férhessenek hozzá a tápanyagokhoz.
Ha valakinek nincs megfelelő harapása, már az őrlés során problémák keletkezhetnek, de a rendellenesség akár emésztési problémákat is okozhat, ami puffadással, hasfájással járhat, drasztikus esetben pedig felszívódási panaszok, hiánybetegségek is kialakulhatnak” – magyarázza Dr. Győri-Maczó Dorottya.
Jellemző például, hogy az időskori foghiány következében sokan kerülik a rostban gazdag vagy fehérjedús ételeket. Az alacsonyabb rostbevitel kihat a bélrendszer egészségére, a kevesebb fehérje pedig izomtömeg-vesztéshez vezethet, amely pedig fokozott időskori (csont)sérülékenységet okoz.
Nem csak a mosolyt formálja
Az egészséges fogsor nemcsak az emésztéssel, hanem a légzéssel és – ezen keresztül – a megfelelő alvással is kapcsolatban áll. (Utóbbit egyébként a longevity egyik alapköveként emlegetik.) „A szájlégzés például egy olyan hibás típusú légzési forma, amely gyermekeknél gyakran előfordul. Ez azt jelenti, hogy a gyerkőc a – helyes – orrlégzés helyett (például alvás közben is) nyitott szájjal veszi a levegőt. Szájlégzés esetén a szájüreget alkotó csontok meglehet, hogy rendellenesen alakulnak ki; beszűkült szájüreg jöhet létre a nem megfelelő légzésnek köszönhetően.
Ez azért problémás, mert többek között a széles szájpadlás és a felső állkapocscsont részt vesznek a megfelelő, átjárható légutak biztosításában. Ha ezek nem megfelelően fejlődnek ki, úgy romlani fog a légzés minősége, ezentúl torlódott fogazat és keresztharapások is kialakulhatnak, amely pedig – végső soron – tipikusan hosszúkás arckaraktert eredményez. Amennyiben a gyermekkori szájlégzést nem szűrik ki időben, felnőttkorra alvási apnoe is létrejöhet, amely éjszakai horkolást eredményezhet. Ez nemcsak az érintett, hanem a környezete számára is megterhelő élethelyzetet jelent!” – foglalja össze a szakértő.
A légzési nehézségek további akadályokat gördíthetnek az érintettek elé. Amennyiben nem megfelelő a beáramló levegő mennyisége, az nappali fáradtsághoz és koncentrációs zavarokhoz vezethet hosszú távon, de a szervezet nem megfelelő oxigén-ellátottsága vérnyomás-, szív- és érrendszeri problémákat is eredményezhet! „A modern fogászatban kialakulóban van egy úgynevezett alvásfogászati szakirány. Budapesten már számos központ foglalkozik a fogazat és az alvás kapcsolatával; remek megoldások állnak rendelkezésre azügyben, hogyan tudjuk úgy pozícionálni estére az állkapcsokat, hogy megfelelő utat biztosítsunk a levegőnek éjszaka, ezzel javítva az alvás minőségét.”
Hat tanács a 96 éves nagymamától – így élhetsz sokáig a longevity jegyében
A szakértő szerint longevity szempontjából nem elhanyagolható az állkapocsízületek helyes pozíciója sem, amely a harapással hozható összefüggésbe. „Ha valakinek az egyik oldalon erősebb a harapása, mint a másikon, aszimmetrikus rágómintázatok jöhetnek létre. Ez a terhelt oldali rágóizomzat megerősödéséhez vezet, ami pedig arcbéli eltéréseket is okozhat!” – magyarázza. Az esztétikai egyensúly felbomlásán túl a (terhelt oldalon) akár ízületi problémák is jelentkezhetnek, mint például például kattogás, vagy harapásbeli nehézségek alakulhatnak ki, de fülfájás, fülzúgás is létrejöhet. (Az igazsághoz hozzá tartozik, hogy sok esetben pszichés stressz, és genetikai tényezők összessége is szükséges ezeknek a panaszoknak a létrejöttéhez!)
És még csak nem is látszik!
A szakértő szerint a megfelelően megtervezett fogszabályozás elképesztő változásokat hozhat az életminőségben. Bár a mindenki által ismert fém-fogszabályzó a mai napig a megoldások között szerepel, mostanra kevésbé látványos opciókból is válogathatunk.
„A láthatatlan fogszabályzó nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból jobb választás! Ez lényegében egy átlátszó, műanyag sín, amely körbe öleli a teljes fogsort. Naponta 20-22 órában ajánlott viselni, és – bár inni lehet benne –, de ki kell venni, amikor a páciens enni szeretne. Evés után érdemes megtisztítani a fogakat, majd újra visszahelyezni az eszközt. Ez önmagában javítja a szájhigiéniát, hiszen a tudatosabb szájápolási szokások kialakítását segíti, és figyelmet igényel az érintett részéről. Ez a »kis rutin« egyúttal hozzájárulhat a tudatosabb étkezéshez, és – bár a láthatatlan fogszabályozónál nincs olyasfajta megkötés, mit ehetünk és mit nem –, kedvezően alakíthatja az étkezések számát és időtartamát is,”– fogalmaz Dr. Győri-Maczó Dorottya.
Ami a betegutat illeti, a fogorvos szerint az első konzultációt követően akár 2-3 héten belül is legyártható egy láthatatlan fogszabályzó, amely – kisebb korrekciók esetén – 6-12 hónap között tudja kezelni az eltéréseket, de a leggyakrabban 8-10 hónap telik el a tökéletes fogsor kialakulásáig. Érdekesség, hogy sokan az esküvőjük előtt keresik fel a fogorvosokat az esztétikus fogsor miatt: ezesetben akár 3-5 hónap alatt is tudnak szép, esküvőre látványos eredményt produkálni.
Mi az a longevity-kultúra és miért beszél róla mindenki mostanában?
A folyamatot egyébként digitális eszközök teszik gördülékennyé: a konzultációt követően (a régi, „beleharapós” módszer helyett) digitális készülékkel vesznek lenyomatot a fogakról, amely azonnal egy 3D-s képet alkot a fogsorunkról. A fotódokumentációt, panoráma-röntgent és egyéb képalkotókat követően szintúgy digitálisan zajlik a tervezés fázisa: Dr. Győri-Maczó Dorottya szerint ez nagyon jó páciensélménnyel jár, hiszen a szakemberek előre meg tudják mutatni a várható végeredményt!
Bár a longevity-ről szóló beszélgetésekben gyakran kerül szóba a táplálkozás, a mozgás vagy épp az alvás, a fogazat csak ritkán kap főszerepet. Pedig a megfelelő harapás, a hatékony rágás, a jó szájhigiénia és a minőségi alvás között jóval több kapcsolat áll fent, mint azt elsőre gondolnánk! A felnőttkori fogszabályozás ma már jóval többről szól, mint szimpla esztétikai beavatkozás: olyasfajta befektetés, amely a teljes szervezet hosszú távú, egészséges működését támogatja.
