előfizetésem
Hírlevél
Életmód
Egy modern nő mindent megold, mindig jelen van, csak közben senki nem figyel arra, hogy ember, nem gép
A „jó anya” képe régóta él a fejünkben: mindig mosolyog, sosem fárad el, mindent megold, miközben karrierben és otthon is hibátlanul teljesít. Csakhogy ez a kép nem valóság, hanem egy kíméletlen elvárásrendszer, amely sok nőt szorongásba, kimerültségbe és bűntudatba taszít. A tökéletesség hajszolása nemcsak az anyák életét nehezíti meg, hanem a családokét is. De vajon ki profitál ebből a mítoszból, és mi lehet a kiút?
Életmód
Fájdalmas oka lehet annak, ha folyton a veszélyes, extrém helyzeteket keresed
Életmód
A digitális világ elnyel minket, miközben egy egyszerű hobbi képes újra feltölteni a lelkünket
Életmód
Kutatások bizonyítják, ez a tevékenység csodaszerként hat a mentális egészségedre
Életmód
A karácsonyi ajándék többet mond ezer szónál, Selenvie útmutatót ad a csillagjegyekhez
Életmód
Fiatalon mentem férjhez, és elmondom, miért nem bántam meg
Életmód
Ausztráliai magyarokkal beszélgettünk, ilyen tízezer kilométerre élni a hazádtól
Életmód
A szülővé válás nemcsak öröm, hanem kemény próbatétel, ami a legszorosabb kapcsolatokat is próbára teszi
Életmód
A fizikai seb idővel begyógyul, de a verbális bántalmazás okozta lelki trauma csendben tönkretesz
Életmód
Egy hétig nemet mondtam mindenre, amihez nem volt kedvem, így változott meg az életem
Életmód
Pszichológiai stratégiák, amelyek segíthetnek, ha krónikus fájdalommal élsz
Életmód