edzés
G-Életstílus
Az aquafitnesz ötven felett és túlsúllyal is segít formába kerülni
Sztárhírek
Meghan Trainor előtte-utána fotóin csak ámulunk: elképesztően sokat fogyott az énekesnő
Sztárhírek
Megmutatta izmos testét Jennifer Aniston: elképesztő formában van az 56 éves színésznő
Plusz | Aktuális
A Sztárbox újra népszerűvé tette az ökölvívást, de vajon tényleg érdemes belevágnod?
Plusz | Szépség
Protein chic: a fehérje és a szálkásítás lett az új divat, de tényleg van értelme?
Az edzőterem titkos fegyvere, amiről még sokan nem hallottak
Ricola és Waterdrop együtt hozza el a legjobb hidratálási megoldást
Legnépszerűbb témák
Itt a megoldás: nem kell többé választanod a sorozatnézés és a sportolás között
5 étrend-kiegészítő, amit minden nőnek szednie kellene 40 év felett
Hogy lehet, hogy a mérleg rendben van, én mégis fáradt, puffadt és gyenge vagyok?
Elképesztő átalakuláson esett át Serena Williams: friss fotóira szavakat is alig találunk
G-Életstílus
A 12 perces vérnyomáscsökkentő módszer, ami olyan hatásos, mint a gyógyszer, csak sokkal természetesebb
G-Életstílus
8 mindennapi szokás, amivel fiatal maradhat az agyad még évtizedekkel később is
G-Életstílus
Otthon is végezhető módszer, ami hatékony a demencia ellen: elég hetente kétszer beiktatnod mindennapjaidba
Sztárhírek
Az edzőteremből posztolt Jennifer Aniston: szédületesen jól néz ki az 56 éves színésznő
G-Életstílus
Kiderült, reggel vagy este érdemes-e edzeni, ha fogyni szeretnénk: sokkal hatékonyabb, ha így csinálod
Nem véletlen, hogy a 62 éves Demi Moore ilyen fantasztikusan néz ki: 6 apróság, amire minden egyes nap odafigyel a színésznő
Stílusos sportöltözetek, amikkel a hidegben is motiválhatod magad a mozgásra
Az egészséges életmódot is túlzásba lehet vinni, ezek a jelek mutatják, hogy rossz úton jársz
Lapos hasra és egészséges testre vágysz? Kiss Virág segít, hogy most végre el is érd!
Igazi áldás a szervezetednek: ez az egyszerű szokás évekkel fiatalít meg
