edzés
Divathírek
Indulhat a futás a New Balance 1080v15 futócipővel
G-Életstílus
A legkínosabb dolgok, amiket elkövethetsz egy csoportos fitneszórán
G-Életstílus
4 testrész, amit rendszeresen edzeni kellene, a többség mégis megfeledkezik róla
Sztárhírek
Ha Heidi Klum bikinis videója nem hozza meg a kedved az edzéshez, akkor semmi
Plusz | Aktuális
Kiderült, hogy a fogyásnál a genetikánk vagy az akaraterő számít jobban
Fájdalmas oka lehet annak, ha folyton a veszélyes, extrém helyzeteket keresed
Az aquafitnesz ötven felett és túlsúllyal is segít formába kerülni
Legnépszerűbb témák
Meghan Trainor előtte-utána fotóin csak ámulunk: elképesztően sokat fogyott az énekesnő
Megmutatta izmos testét Jennifer Aniston: elképesztő formában van az 56 éves színésznő
A Sztárbox újra népszerűvé tette az ökölvívást, de vajon tényleg érdemes belevágnod?
Protein chic: a fehérje és a szálkásítás lett az új divat, de tényleg van értelme?
Extra ajánló
Az edzőterem titkos fegyvere, amiről még sokan nem hallottak
G-Életstílus
Ricola és Waterdrop együtt hozza el a legjobb hidratálási megoldást
Plusz | Életmód
Itt a megoldás: nem kell többé választanod a sorozatnézés és a sportolás között
G-Életstílus
5 étrend-kiegészítő, amit minden nőnek szednie kellene 40 év felett
Plusz | Életmód
Hogy lehet, hogy a mérleg rendben van, én mégis fáradt, puffadt és gyenge vagyok?
Elképesztő átalakuláson esett át Serena Williams: friss fotóira szavakat is alig találunk
A 12 perces vérnyomáscsökkentő módszer, ami olyan hatásos, mint a gyógyszer, csak sokkal természetesebb
8 mindennapi szokás, amivel fiatal maradhat az agyad még évtizedekkel később is
Otthon is végezhető módszer, ami hatékony a demencia ellen: elég hetente kétszer beiktatnod mindennapjaidba
Az edzőteremből posztolt Jennifer Aniston: szédületesen jól néz ki az 56 éves színésznő
