mentális egészség
G-Életstílus
A legfontosabb tulajdonság, ami nemcsak túlélni segít, de boldogabbá is tehet
Plusz | Életmód
Egy hétig nemet mondtam mindenre, amihez nem volt kedvem, így változott meg az életem
G-Életstílus
A visszafordítható öregedés nem a jövő, már most kipróbálhatod a módszert
G-Életstílus
Megválasztották 2026 színét, és azon túl, hogy gyönyörű, nagyon fontos üzenete van
GLAMOUR Power
A boldog emberek 5 szabálya, amivel a legsötétebb időkben is stabilak maradnak
Katalin hercegné szavaitól ki fog rázni a hideg, az üzenetét mindenkinek hallania kellene
A mentális felszabadulást hirdeti Fekete Fruzsi ékszertervező új kollekciója
Legnépszerűbb témák
A legnehezebb napok sem tartanak örökké, mert a lelki immunrendszered erősebb mint hinnéd
Örökmozgó Nyilasok figyelem, a belső ritmusod könyörög, lassulj le a téli csendben
5 dolog, amit Marie Kondótól tanultam, és túlzás nélkül átformálta az életemet
A Z generációnak a rend jelenti a választ a belső káoszra, ami új korszakot nyit a szorongás kezelésében
Plusz | Divat
Kevesebb ruha több nyugalom, ezért lehet a slow fashion a lelki rend egyik legerősebb eszköze
GLAMOUR Power
Egy magyar pszichológus 6 módszere, hogy egyetlen borzalmas főnök se keserítse meg többé az életedet
G-Életstílus
Miért élnek a spanyolok 8 évvel tovább, mint a magyarok? Emiatt az 5 dolog miatt biztosan
Plusz | Életmód
Nem vagy túlérzékeny csak túl sok terhet cipelsz, és így figyelmeztet az idegrendszered
Plusz | Életmód
Az algoritmusok világában a lassú olvasás lehet a mentális egészség kulcsa
Nem biztos, hogy megéri kalóriaszámláló appokat használnod, elmondjuk, miért
„A testünk csak akkor lehet jól, ha a lelkünkben is rend van”
A kiégés, ha így tekintesz rá, az egyik legjobb lehetőség lehet az újrakezdéshez
6 módszer, hogy az imposztor-szindróma soha többé ne hitesse el veled, nem vagy elég
4 élethelyzet, ami szituációs depressziót válthat ki - sokról nem is gondolnád, hogy ennyire jelentős
