mentális egészség
G-Életstílus
Nagyban növeli a szorongás esélyét, ha gyakran eszel ebből az ételből: jobb, ha örökre elfelejted
G-Életstílus
Ilyen hatással van a mentális egészségedre, ha átrendezed az otthonodat: gondoltad volna?
Plusz | Életmód
Ezért veszélyes mindig erősnek mutatni magunkat – A lelki kiégés első jelei
Monitor
Újra trendi a könyvklub, de jelentős csavarral tért vissza
Sztárhírek
Ónodi Eszter 40 év felett vált igazán boldoggá: szerinte ez a nagy titok
Napi 20 perc ezen a helyszínen jelentősen csökkentheti a stresszt és a szorongást
6 könyv, ami túlzás nélkül megváltoztatja az életedet: íme a karmaasztrológus listája
Legnépszerűbb témák
A mentális regeneráció nyomában: ezért van egyre nagyobb szükségünk az elvonulásokra
Krónikus pajzsmirigy-gyulladásom lett: ezzel a módszerrel jöttem rá, mi okozza
Elakadással küzdesz? Így segíthet a SzomatoDráma túljutni életed nehéz periódusain
Kipróbáltam az Ultrarövid Terápiát, és ez volt legjobb dolog, ami a mentális egészségemmel történhetett
G-Életstílus
A pszichológusok szerint erre az egy dologra kell odafigyelni, amikor stresszes időszakon mész keresztül
G-Életstílus
Egészen döbbenetes oka van, miért beszélünk magunkban: íme a tudományos válasz
G-Életstílus
5 pszichológiai titok: ezen múlik, milyen személyiséged van
Plusz | Életmód
Elérkezett a lelki nagytakarítás ideje – Ezt javasolja a pszichológus
Plusz | Életmód
Amikor mindened megvan, mégis szenvedsz? De van hozzá jogod?
Az olasz filozófia, ami csodát művel a mentális egészségeddel és az emésztéseddel
A mentális jóllét szerepe a hosszú élet fenntartásában
A traumafeldolgozás új iránya: ismerd meg a brainspotting módszert
Telegdy-Kapás Boglárka: „Mostanra eljutottam oda, hogy magamat helyezem előtérbe”
Dr. Buda László pszichiáter: „Az egyszerűbb élet sok esetben boldogabb élet”
