mentális egészség
G-Életstílus
5 megerősítő gondolat, ami minden anyának jár
Életmód
Hallottál már a pszichológia sötét triászáról? Az első kettőt mindenki ismeri, de a harmadikat csak kevesek
Plusz | Életmód
Tényleg csökkenti a stresszt, ha egyszerűen megrázod magad? Utánajártunk!
G-POWER
3 dolog, amiért ne fordulj pszichológushoz a szakértő szerint, mert csalódni fogsz
G-POWER
A modellek nem haszonállatok, de itt a bizonyíték, hogy sokan még ma is úgy bánnak velük
Kitűnhetsz a munkahelyeden anélkül, hogy teljesen feláldoznád magad? Mindent az irodai harcokról
20 évvel megrövidítheti az életed ez a 8 szokás
„Az online világ erőteljes hatása alapvetően megváltoztatta, hogyan alakítunk ki és tartunk fenn kapcsolatokat” - Bemutatkozik a Mélylevegő Projekt
Nem szégyen terápiára járni, még akkor sem, ha nincsenek „nagy” problémáid
8 stratégia a kiégés ellen, amit minden munkavállalónak ismernie és alkalmaznia kellene a szakértő szerint
5 mindfulness gyakorlat elfoglalt embereknek, ami észrevétlenül változtatja meg az életedet
GLAMOUR Power
6 módszer, hogyan csökkentheted a munkahelyi szorongást a mindfulness segítségével
G-Életstílus
Szorongóvá tesz minket, rontja a memóriánkat, mégis mindenki itt éli az életét - miért függünk annyira a közösségi médiától?
Életmód
Évekkel tovább élhetsz, ha ez a terület rendben van az életedben
Életmód
Van hobbid? A tudomány szerint akár az életedet is megmentheti
Sztárhírek
Nem Meghan Markle volt az egyetlen, aki öngyilkos akart lenni a királyi családban
Gyakran szorongsz? Ezek az ételek segíthetnek
5 pszichológiai könyv, ha a legtöbbet szeretnéd kihozni az életedből
Így őrizd meg a mentális egészségedet az ünnepek idején
Itt a tudományos válasz arra, hogy legnagyobb rémálmaink figyelmeztetni akarnak-e valamire
5 dolog, ami mentálisan kimerít, és még csak nem is gondolnád róla
