mentális egészség
GLAMOUR Power
A kiégés, ha így tekintesz rá, az egyik legjobb lehetőség lehet az újrakezdéshez
GLAMOUR Power
6 módszer, hogy az imposztor-szindróma soha többé ne hitesse el veled, nem vagy elég
G-Életstílus
4 élethelyzet, ami szituációs depressziót válthat ki - sokról nem is gondolnád, hogy ennyire jelentős
GLAMOUR Power
6 vasárnap esti szokás a pszichológustól, amivel soha többé nem szorongsz az előtted álló héttől
Plusz | Életmód
Ha nem engedsz a lelassulásnak, a tested fogja kikényszeríteni
Szituációs depresszió: kevesen ismerik, de sokakat érint - lehet, hogy te is közéjük tartozol?
1 hónapja ezzel a tevékenységgel töltöm az ébredés utáni első órát, csodát tett a mentális egészségemmel
Legnépszerűbb témák
Ideje, hogy átkeretezd magadban, a mindenmentes élet a legszebb öngondoskodás
5 megküzdési stratégia, ami életmentő lehet, ha szituációs depresszióval küzdesz
Ughy Szabina: A könyvek tükröt tartanak és segítenek önmagunk mélyebb megértésében
8 módszer a szakembertől, hogy a bizonytalan munkaerőpiacon is megőrizd a boldogságod
Plusz | Aktuális
Az appok nemcsak terhelnek: segíthetnek abban is, hogy kevesebbet stresszelj
G-Életstílus
Egy magyar pszichológus reggeli szokásai, amit mindannyiunknak ki kellene próbálnia
Plusz | Életmód
Az „ideális nő” egyszerre kedves, szép, de nem túl hangos, és sosem problémás
Sztárhírek
Jaksity Kata: „Kemény dió ma Magyarországon egyedülálló anyaként minimális gyerektartással kihozni a dolgokat”
Plusz | Kultúra
Egy jó mesekönyv a felnőtteknek is ad – interjú a Csirimojó kiadó tulajdonosaival
5 Máté Gábor könyv, amit minden embernek el kellene olvasnia életében
Japánban légzés, Amerikában mantra – így változik a meditációs trend világszerte
A Z generáció már nem kér a kiégésből – A tudatosság újraírja a karrier szabályait
Ez az egyik legmérgezőbb emberi szokás a pszichológus szerint, mégis naponta megtesszük
Lájkokért és követőkért fizetünk a mentális egészségünkkel - de vajon megéri?
