mentális egészség
Sztárhírek
Peller Mariann: „Az élet rövid ahhoz, hogy haragban maradjunk benne”
Plusz | Aktuális
Az egészséged látja majd kárát, ha nem húzol élesebb határokat az Instagramozásban
GLAMOUR Power
Három tipikus jele van egy bántalmazó vezetőnek, ha kettőt napi szinten tapasztalsz, nincs kérdés, hogy érintett vagy
GLAMOUR Power
A legerősebb karriercél, amit még soha nem tűztél ki, pedig mindent megváltoztatna
G-Életstílus
6 jel, hogy toxikus munkahelyen dolgozol, már az első nap kiszúrhatod, hogy valami nem stimmel
Íme a szakértő tanácsai, ha te is egyből a telefonodhoz nyúlsz, amikor unatkozol
Megvan, miért diagnosztizálnak egyre több nőt ADHD-val harminc felett
Ebben az életszakaszban sokat számít a pszichológus szerint, ha többet alszunk hétvégén
7 problémás főnök típus, akit a pszichológus szerint lehet és kell is kezelni a saját érdekedben
Akkor is lehetsz gyógyult, ha a trauma évfordulója még mindig megvisel
4 módszer a pszichológustól, amivel bármit elérhetsz az életben
Plusz | Életmód
A barátság nem luxus, hanem létszükséglet és talán a hosszú élet egyik legfontosabb titka
G-Életstílus
A Parkinson-kór korai jelére figyelmeztethet ez a mindennapi szokás
Életmódprogram
14 bevált módszer a kimagaslóan magas mentális energiáért
Plusz | Aktuális
A coaching és a terápia közötti különbségek sokkal mélyebbek, mint gondolnánk, és nem mindegy, melyiket választjuk
Életstílus
5 jel, hogy valaki mérgezően függetlenné vált, és sürgősen változtatnia kell
7 hétköznapi szokás, ami elszívja a mentális energiát és az erőt az életedből
A pszichológus minimalista módszere túlterheltség ellen, ha már úgy érzed, elfogyott minden erőd
Al Ghaoui Hesna: „Az empátia lesz a túlélés záloga a jövőben”
A módszer, amit egy magyar pszichológus szerint minden embernek meg kellene tanulnia
Ha nem tudod, miért vagy állandóan fáradt és feszült, akkor te is a mental load súlyát cipeled
