mentális egészség
Életmód
GLAMOUR Body Brunch: Főszerepben az egészséges testkép
Plusz | Életmód
Szakértők szerint így hat a túl sok képernyőidő a mentális egészségre
Plusz | Életmód
A szakértő szerint ez a szorongás tizenegy leggyakoribb oka
G-Életstílus
Végre itt a magyarázat: ez a bőrprobléma okozza a legtöbb mentális problémát
Plusz | Életmód
Segítség, a gondolataim rabja vagyok!
Mégis mi lesz az érzelmi önszabályozással, ha folyton a telefonunktól várjuk a megnyugvást?
Egyértelmű jelek, hogy veszélyben a lelki egészséged – Erre figyelj, ha magadon észleled!
Rend, tisztaság és harmónia: Fengsuj alapelvek a testi és lelki egészségért
A mindfulness segíthet átvészelni a szezonális depressziót
A pozitív belső monológok ereje
Charlotte Kuhrt: Hidd el, szép vagy, értékes vagy, és mindegy, mekkora a ruhaméreted!
Plusz | Kultúra
A filmnézés a kiegyensúlyozott mentális egészség titkos fegyvere is lehet
G-Életstílus
Ha ezt a taktikát alkalmazza veled szemben valaki, biztosan nárcisztikussal van dolgod
Takarítás hét
„A takarítás mindig a megelégedettség és visszaszerzett kontroll érzésével jár” - pszichológus magyarázza el, miért olyan jó érzés takarítani egy nehezebb időszakban
Plusz | Életmód
Koncz Zsuzsa szakpszichológus: Az is döntés, ha nem döntünk
Életmód