mentális egészség
Kultúra
A kudarc és az elutasítás nem végpont, hanem ugródeszka az önfejlesztéshez, és ez a Puszi: Kitty egyik legfontosabb üzenete
Életmód
A tökéletes szépségideálok hajszolásának nagy ára van, vajon megéri?
GLAMOUR Power
Az elég jó munkahely ott kezdődik, ahol van erőszakmentes kommunikáció: szakértő segít, hogyan alakíthatjátok ki
Életmód
Ezzel a 2 perces szabállyal örökre leszokhatsz a halogatásról
Életmód
Számoljunk le végérvényesen az újévi fogadalmakkal!
6 szokás, amit azonnal hagyj abba a terapeuták szerint, mert észrevétlenül rombolod velük az életedet
Egészen elképesztő dolog történik az agyaddal, ha minden nap meditálsz
Legnépszerűbb témák
Élete legrosszabb időszakáról vallott Ariana Grande: „Sötét idők voltak”
A kis szorongás is szorongás - és igenis foglalkozni kell vele!
Minden újévi fogadalom csak egy hétre szól? Miért adjuk fel olyan gyakran, amit elkezdünk, és hogyan érhetjük el, hogy hosszabb távon is kitartsunk mellette?
Steiner Kristóf: Forgalmi dugó van az agyamban
Kultúra
Aki a narratívát irányítja, az irányítja a valóság érzékelését is, és ez a Wicked legnagyobb tanulsága a pszichológus szerint
Életmód
Fuller Bianka: Neurológiai és pszichés hatásai vannak, ha túl sok időt töltünk a képernyő előtt
Életmód
Mi az a Madonna-effektus, és hogyan befolyásolja a kapcsolatainkat?
Életmód
A hideg vagy a meleg időjárás árt jobban az agyműködésnek? Íme a tudományos válasz
Életmód
Innen ismerheted fel, hogy egy barátod passzív-agresszív veled
Kiderült, miért sírunk álmunkban - egészen megdöbbentő oka van
Van kiút az önszabotázsból - Ezt az öt lépést érdemes betartani
Szorongás nélkül kapcsolódni - A csoportterápia ereje
Blue Monday: Ma van az év legszomorúbb napja! Mítosz vagy valóság? – Pszichológus válaszol
Ha valaki napi órákat tölt azzal, hogy mások életét nézi a neten, az fokozza a szorongást, és szélsőséges esetekben akár depressziót is okozhat
