mentális egészség
Plusz | Divat
Igen, tényleg boldogabb lehetsz bizonyos színektől - szakértő segít kiválasztani a tökéletes árnyalatokat
Plusz | Életmód
Itt a bizonyíték: a digitális detox a legjobb dolog, amit a mentális egészségedért tehetsz
Életmód
5 meglepő apróság, amivel gyorsan csökkentheted a szorongást
G-Életstílus
5 megerősítő gondolat, ami minden anyának jár
Életmód
Hallottál már a pszichológia sötét triászáról? Az első kettőt mindenki ismeri, de a harmadikat csak kevesek
Tényleg csökkenti a stresszt, ha egyszerűen megrázod magad? Utánajártunk!
3 dolog, amiért ne fordulj pszichológushoz a szakértő szerint, mert csalódni fogsz
A modellek nem haszonállatok, de itt a bizonyíték, hogy sokan még ma is úgy bánnak velük
Kitűnhetsz a munkahelyeden anélkül, hogy teljesen feláldoznád magad? Mindent az irodai harcokról
20 évvel megrövidítheti az életed ez a 8 szokás
„Az online világ erőteljes hatása alapvetően megváltoztatta, hogyan alakítunk ki és tartunk fenn kapcsolatokat” - Bemutatkozik a Mélylevegő Projekt
Plusz | Életmód
Nem szégyen terápiára járni, még akkor sem, ha nincsenek „nagy” problémáid
GLAMOUR Power
8 stratégia a kiégés ellen, amit minden munkavállalónak ismernie és alkalmaznia kellene a szakértő szerint
Plusz | Életmód
5 mindfulness gyakorlat elfoglalt embereknek, ami észrevétlenül változtatja meg az életedet
GLAMOUR Power
6 módszer, hogyan csökkentheted a munkahelyi szorongást a mindfulness segítségével
G-Életstílus