mentális egészség
Plusz | Életmód
Nyolc szakértői tanács, hogyan formáld a stresszt kreatív hajtóerővé!
G-Életstílus
4 típusa van az introvertált embereknek: felismered, melyikbe tartozol?
G-Életstílus
Az elkerülő magatartásnak 5 típusa van, és könnyen lehet, hogy te életedet is megnehezíti a tudtodon kívül
G-Életstílus
Innen tudhatod, hogy alvás közben pánikrohamod volt: sajnos gyakoribb, mint gondolnád
Plusz | Életmód
Nem csak egy Balin tartott jógatábor segíthet az újjászületésben - Az otthoni elvonulásnak is számos jótékony hatása lehet
8 étel, ami még súlyosabbá teheti a depressziót, és még csak nem is tudsz róla
Ne január 1-től várd a megváltást - Most érdemes új fogadalmakat tenni
Legnépszerűbb témák
A mentálisan erős nő hét legfontosabb ismérve
Amikor a csend a siker titka: így alakíthatja át az életed az aktív hallgatás képessége
Legyen szó éneklésről, vagy bármilyen más hangadásról, a saját hang megtalálása felszabadító és gyógyító élmény lehet
Hihetetlen hatása van a mentális egészségre, ha megnézed a napfelkeltét
G-Életstílus
Ezzel a mondattal bármelyik dühös embert meg tudod nyugtatni: elképesztően nagy ereje van ennek a néhány szónak
G-Életstílus
5 mondat, amit csak azok használnak, akik alacsony érzelmi intelligenciával bírnak
Plusz | Aktuális
És te tudod, hogy nem tudod? – A Dunning-Kruger hatás és az önbizalom paradoxona
Plusz | Aktuális
Milliók imádata sem tudta feledtetni Avicii-vel, hogy nem a saját életét éli
Plusz | Aktuális
Az emberek közérzetét javítják a virágok és zöldterületek - a BBlooms alapítóival beszélgettünk
Az egészséges életmód határa: mi az a túlsportolás és hogyan lehet elkerülni?
Rendezett színek, rendezett elme: a szín szerint rendezett könyvespolcok hatása a mentális egészségre
Farkas Franciska: „Én vagyok a biztos pont az életemben, ahova bármikor vissza tudok térni”
Játszótér helyett az Országos Kéktúrát járja kétéves kislányával
Kiderült, mennyi alvás számít túl soknak: a mentális egészségnek sem jó
