mentális egészség
Életmód
6 szokás, amit azonnal hagyj abba a terapeuták szerint, mert észrevétlenül rombolod velük az életedet
Életmód
Egészen elképesztő dolog történik az agyaddal, ha minden nap meditálsz
Sztárhírek
Élete legrosszabb időszakáról vallott Ariana Grande: „Sötét idők voltak”
Életmód
A kis szorongás is szorongás - és igenis foglalkozni kell vele!
Életmód
Minden újévi fogadalom csak egy hétre szól? Miért adjuk fel olyan gyakran, amit elkezdünk, és hogyan érhetjük el, hogy hosszabb távon is kitartsunk mellette?
Steiner Kristóf: Forgalmi dugó van az agyamban
Aki a narratívát irányítja, az irányítja a valóság érzékelését is, és ez a Wicked legnagyobb tanulsága a pszichológus szerint
Legnépszerűbb témák
Fuller Bianka: Neurológiai és pszichés hatásai vannak, ha túl sok időt töltünk a képernyő előtt
Mi az a Madonna-effektus, és hogyan befolyásolja a kapcsolatainkat?
A hideg vagy a meleg időjárás árt jobban az agyműködésnek? Íme a tudományos válasz
Innen ismerheted fel, hogy egy barátod passzív-agresszív veled
Életmód
Kiderült, miért sírunk álmunkban - egészen megdöbbentő oka van
Életmód
Van kiút az önszabotázsból - Ezt az öt lépést érdemes betartani
Életmód
Szorongás nélkül kapcsolódni - A csoportterápia ereje
Életmód
Blue Monday: Ma van az év legszomorúbb napja! Mítosz vagy valóság? – Pszichológus válaszol
Életmód
Ha valaki napi órákat tölt azzal, hogy mások életét nézi a neten, az fokozza a szorongást, és szélsőséges esetekben akár depressziót is okozhat
Merj végre a saját életed főszereplőjévé válni!
Testpozitivitás helyett testsemlegesség: Út az egészséges önképhez - beszélgetés Boda Kamilla pszichológussal
Nem csak a figyelmed veszi el: a közösségi média lehet az egyik legnagyobb támaszod az újévi fogadalmaid betartásában
„A lelkünk képekkel üzen” - A vizuális tartalmak lélekgyógyító ereje
Schoblocher Barbara: „Élvezem a magammal való munkát, abszolút központi témája lett az életemnek”
