lelki egészség
Plusz | Életmód
A gyász akkor is velünk él, ha nem beszélünk róla, és pont emiatt fáj a legjobban
Plusz | Életmód
A legnehezebb napok sem tartanak örökké, mert a lelki immunrendszered erősebb mint hinnéd
Plusz | Kultúra
Lelki megtisztulással és spiritualitással csábít a dzsungelbe az ayahuasca-retreat, de az út veszélyesebb, mint hinnéd
Plusz | Életmód
Együtt, de mégis külön – intimitás nélkül. Ez lenne az új normális?
Plusz | Életmód
Migrén, hátfájás, hasgörcs? Nem beteg vagy, így üzen a tested
Szakértő: a reflux sokszor azt jelzi, hogy lenyeljük a problémáinkat
Miért fontos a megbocsátás rítusa az emberi kapcsolatokban?
Láthatatlan, mégis súlyos – így hat rád a bűntudat, amit nem is érdemelsz
7 szokás, amivel csendben kikészíted az idegrendszered, és még csak nem is tudtál róla
Ezért veszélyes mindig erősnek mutatni magunkat – A lelki kiégés első jelei
Elérkezett a lelki nagytakarítás ideje – Ezt javasolja a pszichológus
G-Életstílus
Dr. Schwab Richárd: A támogató közösségeknek rendkívül fontos szerepe van a testi és lelki egészségünk megőrzésében
Plusz | Életmód
El kell kezdenünk megtalálni az örömöt abban, hogy lemaradunk arról a sok zajról az életünkben, és helyette arra összpontosítani, ami igazán fontos számunkra
Plusz | Aktuális
Magyar logopédus a nevadai vadnyugaton
Plusz | Életmód
Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért
G-Életstílus
6 szokás, amit azonnal hagyj abba a terapeuták szerint, mert észrevétlenül rombolod velük az életedet
A kis szorongás is szorongás - és igenis foglalkozni kell vele!
Minden szakítást meg kell gyászolni, de nem szabad az önsajnálatba belefulladni
Minden újévi fogadalom csak egy hétre szól? Miért adjuk fel olyan gyakran, amit elkezdünk, és hogyan érhetjük el, hogy hosszabb távon is kitartsunk mellette?
Van kiút az önszabotázsból - Ezt az öt lépést érdemes betartani
„A lelkünk képekkel üzen” - A vizuális tartalmak lélekgyógyító ereje
