lelki egészség
Plusz | Életmód
Láthatatlan, mégis súlyos – így hat rád a bűntudat, amit nem is érdemelsz
G-Életstílus
7 szokás, amivel csendben kikészíted az idegrendszered, és még csak nem is tudtál róla
Plusz | Életmód
Ezért veszélyes mindig erősnek mutatni magunkat – A lelki kiégés első jelei
Plusz | Életmód
Elérkezett a lelki nagytakarítás ideje – Ezt javasolja a pszichológus
G-Életstílus
Dr. Schwab Richárd: A támogató közösségeknek rendkívül fontos szerepe van a testi és lelki egészségünk megőrzésében
El kell kezdenünk megtalálni az örömöt abban, hogy lemaradunk arról a sok zajról az életünkben, és helyette arra összpontosítani, ami igazán fontos számunkra
Magyar logopédus a nevadai vadnyugaton
Térkép önmagadhoz: Naplóírással a mentális egészségért
6 szokás, amit azonnal hagyj abba a terapeuták szerint, mert észrevétlenül rombolod velük az életedet
A kis szorongás is szorongás - és igenis foglalkozni kell vele!
Minden szakítást meg kell gyászolni, de nem szabad az önsajnálatba belefulladni
Plusz | Aktuális
Minden újévi fogadalom csak egy hétre szól? Miért adjuk fel olyan gyakran, amit elkezdünk, és hogyan érhetjük el, hogy hosszabb távon is kitartsunk mellette?
Plusz | Életmód
Van kiút az önszabotázsból - Ezt az öt lépést érdemes betartani
Plusz | Életmód
„A lelkünk képekkel üzen” - A vizuális tartalmak lélekgyógyító ereje
Plusz | Szépség
Az örök fiatalság ázsiai titkai
Plusz | Életmód
Csodát tesz a mentális egészséggel és testileg is feltölt — csak egy titka van: a rendszeres gyakorolás
Szemránckrém hat évesen? – Ez az egyik legkárosabb trend, ami a közösségi médiában valaha elterjedt
A #FOMO már a múlté, éljen a #JOMO!
Egyértelmű jelek, hogy veszélyben a lelki egészséged – Erre figyelj, ha magadon észleled!
Rend, tisztaság és harmónia: Fengsuj alapelvek a testi és lelki egészségért
