mentális egészség
G-Életstílus
3 könyv a pszichológus szerint, ami egyetlen polcról sem hiányozhat
Plusz | Életmód
Öt város hét nap alatt nem élmény, hanem fogyasztás
Monitor
4 könyv, amit el kell olvasnod, ha új életet szeretnél kezdeni
Plusz | Szépség
Több smink, kevesebb önbizalom: Így torzítja a közösségi média az önképed
GLAMOUR Power
5 dolog, amit a boldog emberek nagyon másképp csinálnak a munkájuk során
A test változik, de vajon követi-e a lélek? – Mit él át a psziché egy drasztikus fogyás után?
A pszichológus is megerősítette: így hat a mentális egészségedre a kisállatod
Legnépszerűbb témák
Van rosszabb a nárcisztikusnál: ezzel a baráttípussal vigyáznod kell
A csontritkulás nem az idősek betegsége – és lehet, hogy már el is kezdődött nálad
Itt a megoldás: nem kell többé választanod a sorozatnézés és a sportolás között
A terapeuták szerint ezt az egy szót soha nem szabadna magunknak mondani, mégis naponta megtesszük
Plusz | Életmód
Bár a szépségápolás is terápia - a körmös, a fodrász és a masszőr nem pszichológus
Plusz | Életmód
Mesét nézni 40 felett is ér - a pszichológus szerint ezért van rá szükségünk
Plusz | Életmód
Kávéval nem lehet kipihenni a mentális összeomlást: Az alváshiány lassan tönkretesz – és észre sem veszed
Plusz | Életmód
Ez a mindennapi tevékenység sokkal többet segíthet a múltad feldolgozásában, mint gondolnád
G-Életstílus
Kiszámíthatatlan idők: így formálja át a közösségi média a gyermekek életét 2025-ben
Elmúltam harminc, de az anyám még mindig gyermekként kezel: mit tegyek?
Kipróbáltuk, hogyan regenerálódhatunk úgy igazán a Sziget fesztivál után
Ki vagyok, ha nem posztolok róla?- így veszi el az identitást a közösségi média
Chiamag, jóga, hangtál, elvonulás – A wellness nem luxus, hanem létszükséglet
5 pszichológiai technika, ami segíthet kezelni a bizonytalan globális helyzet okozta szorongást
