mentális egészség
Életmód
Csodát tesz a mentális egészséggel és testileg is feltölt — csak egy titka van: a rendszeres gyakorolás
Életmód
Hiába menekültem el a világ legszebb helyére, a mentális nehézségeim itt is utolértek
GLAMOUR Power
A játékot a gyerekek terepének tartjuk, pedig felnőttként is kreatívabbak lehetnénk a segítségével
Életmód
Ausztrália betiltja a közösségi médiát a 16 éven aluliak számára – de ettől tényleg jobb lesz az emberiségnek?
Kultúra
Mazzag Izabella: A mentális betegség nem szégyen
A természettel való kapcsolódás az idegrendszeredre is hat, ezért jó, ha sokat tartózkodsz vidéken vagy a szabadban
A fóbia, amiről még sosem hallottál, de könnyen lehet, hogy téged is érint: az atelofóbia nyomában
Legnépszerűbb témák
Még mindig tabu a pszichológushoz járás, pedig komoly következménye lehet, ha nem kérsz időben segítséget
Leáldozóban a nagy közösségi média platformok és a randi appok ideje, és akik helyettük jönnek, sokkal szimpatikusabbak
5 étel, amit messziről kerülj el, ha csökkentenéd az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát
Gyűlölöd a telet és a hideget? A winter arc trend segít, hogy mostantól ugyanúgy szeresd, mint a nyarat
GLAMOUR Power
Életed legjobb karácsonyi szünete vár rád a szakértő szerint, ha ezt a 7 módszert beépíted
Kultúra
A mese ugyan nem váltja ki a gyógyszereket, de rejtett erőforrásokat tud mozgósítani - beszélgetés Boldizsár Ildikóval
Életmód
A #FOMO már a múlté, éljen a #JOMO!
Kultúra
Puskás Ágota: „Ha nem tanuljuk meg tudatosan használni a közösségi médiát, az inkább falakat húz fel közöttünk, mintsem hidakat épít”
Életmód
Hétnapos kihívás a türelmesebb életért
4 apróság, amitől olyan jól alszol majd, mint még soha
A pszichológia szerint ez a magyarázat, hogy egy jó ember is képes rossz dolgokat tenni
Csobot Adél: „Hiszek a test és lélek közötti harmónia megteremtésében”
Fuller Bianka: A mentális egészség miatt kötelező a mértéktartó képernyőhasználat
GLAMOUR Body Brunch: Főszerepben az egészséges testkép
