mentális egészség
GLAMOUR Power
7 komoly lecke egy pszichológustól, hogy egy mérgező munkakörnyezetben is virágozz
Plusz | Aktuális
Koncertjegytől a csomagolópapírig: ezért gyűjtesz látszólag értelmetlen dolgokat
G-Életstílus
7 eszköz, amivel megvédheted magad egy nárcisztikus személytől
G-Életstílus
6 stratégia, amivel egy nehéz időszakban is visszaszerezheted az irányítást az életed felett
G-Életstílus
5 módszer a pszichológustól, hogy megvédd a saját mentális energiádat
Lélek és jólét egyensúlya: miért kell nyíltan beszélni a depresszióról?
3 könyv a bélrendszerről, amit minden magyarnak el kellene olvasnia
Legnépszerűbb témák
6 apró, de hatásos módszer, ami megvéd a kiégés ellen a pszichológus szerint
ADHD: Nem vagy más, csak máshogyan lettél huzalozva
2 perces személyiségteszt, amiből kiderül, túlérzékeny vagy-e
3 ok, amiért a célorientált emberek sokkal boldogabbak, mint az átlag
G-Életstílus
Ez a kiégés öt fázisa: az utolsó kettőből nagyon nehéz kijutni
G-Életstílus
A túlérzékenység 3 jele: te is beletartozol az érintett 20 százalékba?
GLAMOUR Power
A titkos karrier-szupererő, amit eddig figyelmen kívül hagytál a pszichológus szerint
G-Életstílus
3 könyv a pszichológus szerint, ami egyetlen polcról sem hiányozhat
Plusz | Életmód
Öt város hét nap alatt nem élmény, hanem fogyasztás
4 könyv, amit el kell olvasnod, ha új életet szeretnél kezdeni
Több smink, kevesebb önbizalom: Így torzítja a közösségi média az önképed
5 dolog, amit a boldog emberek nagyon másképp csinálnak a munkájuk során
A test változik, de vajon követi-e a lélek? – Mit él át a psziché egy drasztikus fogyás után?
A pszichológus is megerősítette: így hat a mentális egészségedre a kisállatod
