mentális egészség

Mégis kinek a felelőssége, ha az influenszer pszichológusnak képzeli magát, és végül te szívod meg egy pontatlan tanács miatt?

G-Életstílus

Mégis kinek a felelőssége, ha az influenszer pszichológusnak képzeli magát, és végül te szívod meg egy pontatlan tanács miatt?

Lakatos Péter: A nap végén nem tudunk helyes döntéseket hozni - így befolyásolja a fáradtság a döntéseinket

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Lakatos Péter: A nap végén nem tudunk helyes döntéseket hozni - így befolyásolja a fáradtság a döntéseinket

Az öt legegyszerűbb módszer a hála gyakorlására, a mentális egészség érdekében

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Az öt legegyszerűbb módszer a hála gyakorlására, a mentális egészség érdekében

Nemcsak az alakom változott meg, hanem a lelkem is nyugodtabb lett négy hét pilates után

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Nemcsak az alakom változott meg, hanem a lelkem is nyugodtabb lett négy hét pilates után

Mindenkinek más arcodat mutatod, hogy beilleszkedhess? Lehet, hogy szociális kaméleon vagy

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Mindenkinek más arcodat mutatod, hogy beilleszkedhess? Lehet, hogy szociális kaméleon vagy

„Az állandó stressz a lelket is megbetegíti” - Egyszerű tippek pszichológustól, amivel megőrizhető a mentális egészség Plusz | Életmód

glamour plusz ikon „Az állandó stressz a lelket is megbetegíti” - Egyszerű tippek pszichológustól, amivel megőrizhető a mentális egészség

Élesebb fókusz, nagyobb önbizalom, céltudatosabb mindennapok - a vizualizáció az a biohacking, amit még a tudomány is elismert Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Élesebb fókusz, nagyobb önbizalom, céltudatosabb mindennapok - a vizualizáció az a biohacking, amit még a tudomány is elismert

Legnépszerűbb témák

A közösségi kertek titkai: Így hozza össze a városi embereket a természet ereje Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A közösségi kertek titkai: Így hozza össze a városi embereket a természet ereje

Tanuld meg kijelölni a saját határaidat a fengsuj segítségével Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Tanuld meg kijelölni a saját határaidat a fengsuj segítségével

Igazi áldás az elmédnek ez a tevékenység, és még csak nem is tudtál róla G-Életstílus

Igazi áldás az elmédnek ez a tevékenység, és még csak nem is tudtál róla

Létezik egy mentális gyakorlat, amitől valósággal megfiatalodik az agyad G-Életstílus

Létezik egy mentális gyakorlat, amitől valósággal megfiatalodik az agyad

Tudtad, hogy naponta egy zsák krumplinak megfelelő súlyt cipelsz magaddal munkába menet?

Életmód

Tudtad, hogy naponta egy zsák krumplinak megfelelő súlyt cipelsz magaddal munkába menet?

„A halálomat kívánják, pedig én csak kedves voltam” - Mégis hogyan lehet megküzdeni a gyűlölködő kommentekkel?

G-Életstílus

„A halálomat kívánják, pedig én csak kedves voltam” - Mégis hogyan lehet megküzdeni a gyűlölködő kommentekkel?

Mutatjuk, hogyan légy jelen tudatosan a testedben, felszabadítva végre az elmédet

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Mutatjuk, hogyan légy jelen tudatosan a testedben, felszabadítva végre az elmédet

Hogyan segítsünk át valakit egy pánikrohamon? Ezekre a szempontokra érdemes odafigyelni

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Hogyan segítsünk át valakit egy pánikrohamon? Ezekre a szempontokra érdemes odafigyelni

Mi az a tudatos jelenlét, és miért érdemes naponta pár percet szánnod az elsajátítására?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Mi az a tudatos jelenlét, és miért érdemes naponta pár percet szánnod az elsajátítására?

10 mondat, amit soha ne mondj magadnak: ijesztő, mennyire károsak a mentális egészségedre G-Életstílus

10 mondat, amit soha ne mondj magadnak: ijesztő, mennyire károsak a mentális egészségedre

Felejtsük el a tiltólistákat, hogy ne legyen stressz az étkezés Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Felejtsük el a tiltólistákat, hogy ne legyen stressz az étkezés

30 perc szünet is elég lehet a stressz csökkentésére, ezeket a módszereket érdemes kipróbálnod Plusz | Életmód

glamour plusz ikon 30 perc szünet is elég lehet a stressz csökkentésére, ezeket a módszereket érdemes kipróbálnod

Ezzel a zseniális módszerrel egészen biztosan nem betegszel le az őszi-téli hónapokban GLAMOUR-napok

Ezzel a zseniális módszerrel egészen biztosan nem betegszel le az őszi-téli hónapokban

A reiki mesterek elárulták, hogyan védd meg az energiádat a negatív emberektől G-Életstílus

A reiki mesterek elárulták, hogyan védd meg az energiádat a negatív emberektől

Te hogy beszélsz saját magaddal? A pozitív belső monológ az öngondoskodás fontos része Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Te hogy beszélsz saját magaddal? A pozitív belső monológ az öngondoskodás fontos része