traumafeldolgozás
Életmód
Az ATAO breathwork életmentő, ha felemészt a stressz – még a traumaoldásban is segít
Életmód
Csúfoltak az iskolában? Nagy eséllyel felnőttként is befolyásolja a kapcsolataidat
Életmód
Így veszik meg a figyelmed az influenszerek, és még csak fel sem tűnik
Életmód
Mit jelent a randierőszak és miért lesz nehezen felismerhető?
Életmód
3 rejtett trauma, ami egy életre elveheti a kedved a repüléstől
Megkönnyítheted szorongással teli napjaid, ha elsajátítod ezt a gondolkodást
Bizonytalan élethelyzetekben ezekkel a lépésekkel lehet újra önbizalmad
Zseniális magyar produkció mutatja meg, hogyan mérgezi meg a gyermekkori bullying az életed, ha kibeszéletlenül hagyod
„Ha nekem ilyen lábaim lennének, inkább otthon hagynám őket!” - Hogyan élhetünk tovább egy megszégyenített testben?
A férjöltés olyan trauma a szülőszobában, amiről túl keveset beszélünk
Ez az oka annak, hogy az eszed tudja, hogy biztonságban vagy, de a tested nem
Életmód
Mérő Vera Gisèle Pelicot könyvéről: „A gyógyulás nem felejtést jelent, hanem feldolgozást”
Életmód
Jogod van a boldog felnőttkorhoz, még akkor is, ha alkoholbeteg szülővel nőttél fel
Életmód
Akkor is lehetsz gyógyult, ha a trauma évfordulója még mindig megvisel
Életmód
5 felismerés az év legfontosabb könyvéből, amit minden embernek receptre írnánk fel
Életmód
Ha még egyetlen egy könyvet sem olvastál a holokausztról, ezzel kell, hogy kezdd
A fizikai seb idővel begyógyul, de a verbális bántalmazás okozta lelki trauma csendben tönkretesz
A szorongásod nem véletlenül jelez, itt az idő, hogy megértsd, mit üzen valójában
A gyerekkori traumák nyomot hagynak, de csak rajtunk múlik, meddig cipeljük őket
Meglepő, félelmetes, de igaz, a családod titkai tovább élnek benned, akár akarsz róla tudni, akár nem
A traumák feldolgozása időt, távolságot igényel – Beszélgetés Nemes Jeles Lászlóval
