depresszió
G-Életstílus
Kiderült, hány óra alvás szükséges, hogy tovább élj és az agyad is a legjobban funkcionáljon
Plusz | Szépség
A pszichológus szerint a téli lelassulás nem depresszió, hanem a tested üzenete
G-Életstílus
Ezek azok a hangulatjavító ételek a dietetikus szerint, amelyekkel átvészelheted az őszi-téli időszakot
G-Életstílus
4 élethelyzet, ami szituációs depressziót válthat ki - sokról nem is gondolnád, hogy ennyire jelentős
G-Életstílus
Szituációs depresszió: kevesen ismerik, de sokakat érint - lehet, hogy te is közéjük tartozol?
5 megküzdési stratégia, ami életmentő lehet, ha szituációs depresszióval küzdesz
5 apró szokás, amivel megsokszorozhatod az energiádat ősszel
Kihez fordulj, ha úgy érzed, kiégtél? Ezt tanácsolja a szervezetpszichológus
Szakértő figyelmeztet: cukorbetegeknél sokkal gyakoribb ez a két mentális probléma
„Éveken át kizsákmányoltam magam, és ezt másoknak is hagytam” - Egy kiégés története
Lélek és jólét egyensúlya: miért kell nyíltan beszélni a depresszióról?
Plusz | Életmód
A legvidámabb barátod lehet a legszomorúbb ember, akit ismersz
GLAMOUR-napok
Erre a vitaminra van a legnagyobb szüksége az agyadnak
Szépség
Így változtasd meg a reggelid időpontját, ha szeretnél évekkel tovább élni
G-Életstílus
Ezek a csendes gyilkos betegség első jelei: minden 20. embert érint a statisztikák szerint
G-Életstílus
5 meglepő ok, amiért pocsékul alszol: ezek mind a háttérben állhatnak
Gyakran felébredsz hajnali 3 és 5 között? Ez az ok állhat a hátterében a tudomány szerint
A csontritkulás nem az idősek betegsége – és lehet, hogy már el is kezdődött nálad
A szorongás nem elkerülhető - de ha teret kap, elenged: Interjú Nemes Mártonnal
Nem vagy rossz ember attól, hogy nem tudsz a másik várandósságának örülni
Ezek a leggyakoribb mentális problémák a várandósság után
