elhízás
Életmód
Nemcsak lelki teherrel, végtagmegnagyobbodással is járhat a főleg nőket sújtó krónikus betegség
Életmód
A barátság nem luxus, hanem létszükséglet és talán a hosszú élet egyik legfontosabb titka
Életmód
7 dolog, ami vastagbélrákot okozhat, mégis napi szinten eszel belőle
Életmód
Rosszul alszol és súlyproblémád is van? Ez állhat a háttérben
Életmód
Fejfájás, fáradtság, cikluszavar: Az inzulinrezisztencia irányítja a tested - és észre sem veszed
Az egészségesnek hitt reggeli, amiből sosem enne a dietetikus: brutálisan hizlal
Ezzel az aprósággal is rengeteget tehetsz azért, hogy megelőzd a demenciát
Legnépszerűbb témák
Felejtsd el a divatdiétákat – így étkezz, ha sokáig akarsz élni
A mozgáshiány egy csendes gyilkos? Így befolyásolja az inaktivitás a szervezet öregedését
Az elhízás szoros kapcsolatban van a depressziós epizódok gyakoriságával
Itt hibáznak a legtöbben: rengeteg pluszkilót szedhetnek magukra, akik elkövetik ezt az apróságot
Életmód
Az Alzheimer egyik korai tünete is lehet ez a népszerű alvási szokás: rád is jellemző?
Életmód
Ez az az életkor, amikor leginkább oda kellene figyelni az étrendünkre: a demenciát is megelőzhetjük vele, ha ügyelünk rá
Életmód
Mesterséges megtermékenyítés előtt állsz? Akkor az egészséges életmód még fontosabb, mint gondolnád
Életmód
A rák kockázatát is meghatározhatja a derékméret: kiderült, mi az az érték, ami már bajt jelezhet
Életmód
Hizlal, ha cikiznek a súlyod miatt
Hogyan lehet megelőzni az aranyér kialakulását terhesség alatt?
A súlycsökkentő műtét tényleg költséghatékonyabb, mint a gyógyszeres kezelés? Végre megérkezett a szakemberek válasza
Ezekben az ételekben több cukor van, mint gondolnád: egészségesnek hiszed őket, pedig nem is azok
A túlsúlyod miatt nagyobb veszélyben vagy, mint gondolnád
Ezek az élelmiszerek a legveszélyesebbek: bajt okozhatnak, ha túl sokat fogyasztasz belőlük
