diéta
Sztárhírek
Elképesztően lefogyott Lizzo, előtte-utána fotón mutatta meg a drasztikus változást
G-Életstílus
Még csak kevesebbet sem kell enni: ezekkel az apró, de okos változtatásokkal több száz kalóriát spórolhatunk
Plusz | Életmód
Még mindig koplalással és futással akarsz fogyni? Ideje felébredni!
G-Életstílus
A 7 legfontosabb szépségápolási étrend-kiegészítő trend, amely 2025-ben formálja a wellness jövőjét
Plusz | Életmód
Hízást és hiánybetegségeket okozhat a gluténmentes diéta
Felejtsd el a divatdiétákat – így étkezz, ha sokáig akarsz élni
Megfejtették a tökéletes alvás titkát: ezt a néhány ételt kell elhagynod hozzá
Legnépszerűbb témák
3 hozzávaló kell a világ legegészségesebb diétájához: véd a demenciától, a szívbetegségtől és a cukorbetegségtől is
A tökéletes kávé titkos hozzávalója segíti a fogyást, ráadásul tele van vitaminokkal
Ismerd meg a diétát, ami növelheti a bélrák kialakulásának kockázatát: már szakemberek figyelmeztetnek a módszer veszélyeire
Így rendelj az étteremben, ha diétázol: szakértők szerint ezekkel a fogásokkal egyáltalán nem árthatsz a fogyókúrának
G-Életstílus
Ezt a két élelmiszert szinte soha nem fogyasztja Katalin hercegné: ennek is köszönheti irigylésre méltó alakját
NIVEA
Nem véletlen, hogy a 62 éves Demi Moore ilyen fantasztikusan néz ki: 6 apróság, amire minden egyes nap odafigyel a színésznő
Plusz | Életmód
A hatékony diéta nem attól működik, hogy méregdrága, hanem attól, hogy sznob - vagyis csak a legmagasabb minőségű tápanyagoknak van benne helye
Plusz | Életmód
A fitnesztársadalom már évekkel ezelőtt felfedezte a csirke-rizs-brokkoli háromszög áldásos hatását, amivel csak egyetlen probléma van: egysíkú
G-Életstílus