egészséges életmód
G-Életstílus
A demencia legelső jeleit a karodon észlelheted: ha ezt érzékeled, azonnal fordulj orvoshoz
G-Életstílus
Ezek a gyulladáscsökkentő ételek csodát tesznek az agyaddal és pajzsként védenek a demenciától is
G-Életstílus
Ha csak 3 vitamint szedsz idén ősszel, akkor ezek legyenek azok
G-Életstílus
Tényleg könnyebben alakulhat ki demencia, ha rosszul alszol? Íme a tudomány válasza
G-Életstílus
Ennyi csésze kávé már komolyan károsíthatja az agyat, sürgősen vegyél vissza belőle
98 évig élni demencia nélkül? Magyar szakember árulta el, milyen ételekkel lehetséges
Soha többé nem puffadsz a hüvelyesektől, ha így készíted el őket
Legnépszerűbb témák
Már egy koktéllal emésztési és egészségügyi problémák sorát indíthatjuk el
Ez történik az agyaddal, ha huzamosabb ideig rosszul alszol
Erre a vitaminra van a legnagyobb szüksége az agyadnak
Így változtasd meg a reggelid időpontját, ha szeretnél évekkel tovább élni
Szépség
A legjobb stresszoldó technika, amit valaha kipróbálhatsz: a légzés és földelés
G-Életstílus
Soha ne egyél és igyál ezekből az ételekből és italokból, ha előtte ilyen ásványi anyagot vettél be
Szépség
Sokkal többet kellene enned ebből a sajtból, igazi fehérjebomba a szervezeted számára
Szépséghírek
Csodát tesz a testeddel, egy csipettel teszel ebből a dologból egy pohár vízbe
G-Életstílus
Ezek a legjobb ételek, ha gyakran érzed magad stresszesnek: megváltás lesz az idegrendszerednek
Fejfájás, asztma, ekcéma, hasmenés: ez az otthonodban rejtőző baktérium a ludas
5 meglepő ok, amiért pocsékul alszol: ezek mind a háttérben állhatnak
Rosszul alszol és súlyproblémád is van? Ez állhat a háttérben
Hajhullást okozhat ez a kávé, a szakemberek óvatosságra intenek
Ez történne a testeddel, ha soha többé nem innál tejet
