egészséges életmód
G-Életstílus
Tényleg könnyebben alakulhat ki demencia, ha rosszul alszol? Íme a tudomány válasza
G-Életstílus
Ennyi csésze kávé már komolyan károsíthatja az agyat, sürgősen vegyél vissza belőle
Plusz | Életmód
98 évig élni demencia nélkül? Magyar szakember árulta el, milyen ételekkel lehetséges
emésztés
Soha többé nem puffadsz a hüvelyesektől, ha így készíted el őket
Plusz | Életmód
Már egy koktéllal emésztési és egészségügyi problémák sorát indíthatjuk el
Ez történik az agyaddal, ha huzamosabb ideig rosszul alszol
Erre a vitaminra van a legnagyobb szüksége az agyadnak
Legnépszerűbb témák
Így változtasd meg a reggelid időpontját, ha szeretnél évekkel tovább élni
A legjobb stresszoldó technika, amit valaha kipróbálhatsz: a légzés és földelés
Soha ne egyél és igyál ezekből az ételekből és italokból, ha előtte ilyen ásványi anyagot vettél be
Sokkal többet kellene enned ebből a sajtból, igazi fehérjebomba a szervezeted számára
Szépséghírek
Csodát tesz a testeddel, egy csipettel teszel ebből a dologból egy pohár vízbe
G-Életstílus
Ezek a legjobb ételek, ha gyakran érzed magad stresszesnek: megváltás lesz az idegrendszerednek
Plusz | Életmód
Fejfájás, asztma, ekcéma, hasmenés: ez az otthonodban rejtőző baktérium a ludas
G-Életstílus
5 meglepő ok, amiért pocsékul alszol: ezek mind a háttérben állhatnak
G-Életstílus
Rosszul alszol és súlyproblémád is van? Ez állhat a háttérben
Hajhullást okozhat ez a kávé, a szakemberek óvatosságra intenek
Ez történne a testeddel, ha soha többé nem innál tejet
Zseniális hozzávaló segíthet leszokni a dohányzásról, és még csak nem is kerül sokba
Migrén, hátfájás, hasgörcs? Nem beteg vagy, így üzen a tested
A WC-re is magaddal viszed a mobilodat? Súlyos következményei lehetnek
