szív egészsége
G-Életstílus
A stroke kockázatát is csökkentheted, ha így iszod a kávét
G-Életstílus
Lehet, hogy a vacsora miatt nem tudsz aludni? Szakértő figyelmeztet a hibára, amit sokan elkövetünk
G-Életstílus
Kiderült, napi mennyi séta véd meg egy stroke vagy szívroham kialakulásától
G-Életstílus
Ezek a személyiségjegyek vonzzák a szívbetegségeket, jobb, ha minél előbb változtatsz rajtuk
G-Életstílus
Rossz hír az éjszakai baglyoknak, brutális dolgokat tesz a szervezettel a kései lefekvés
Komoly műtéten esett át Hailey Bieber, szívproblémájáról vallott a modell
Ez történik a testeddel a vörösbor és a sajt hatására, váratlan dologra jöttek rá a kutatók
Legnépszerűbb témák
8 gyakori szokás, amivel a kardiológusok szerint tönkreteszed a szíved
Milyen idős a szíved valójában? Így derítheted ki a kardiológus szerint
3 étel, amit holnaptól iktass ki az étrendedből, ha kicsit is fontos a szíved egészsége
A szakértő elárulta, mennyi koffeint ihatsz naponta, amennyi még nem ártalmas az egészségedre
G-Életstílus
A csendes gyilkos betegség két tünete is az arcon jelentkezik, soha ne hagyd őket figyelmen kívül
G-Életstílus
Ha rendszeresen így indítod a reggelt, akár stroke-ot is kaphatsz
G-Életstílus
A kezeden és a lábadon is észreveheted a csendes gyilkos jeleit
G-Életstílus
Ez a 2 legrosszabb reggeli a szakértők szerint: pedig jó eséllyel te is rendszeresen fogyasztod
G-Életstílus
Filléres ital, ami csökkenti a vérnyomást és a szívbetegségek kockázatát: a nyári melegben hűsít és hidratál is
A szíved legjobb barátja lehet ez az egyszerű ital, mégsem iszol belőle eleget
Felér egy edzéssel, pedig nem is tekintenél rá így: évekkel tovább élhetsz, ha gyakran végzed ezt a tevékenységet az otthonodban
Ez történik a testeddel, ha napi szinten eszel görögdinnyét a nyár folyamán
Ha ezt az 5 dolgot tapasztalod magadon alvás után, minél előbb fordulj orvoshoz: valószínűleg alvási apnoe kínoz
Ez az élelmiszer csodákat tesz a testeddel, ha heti kétszer eszel belőle: támogatja a szív egészségét és a bőrödet is megszépíti
