egészséges életmód
Életmód
6 szokás, amitől a pszichológus szerint sokkal boldogabb és rendezettebb lesz az életed
Életmód
Szeretsz sokáig aludni hétvégente? Félelmetes eredményre jutottak a szakemberek egy kutatás során
Életmód
Parkinson-kórt is okozhatnak ezek a népszerű ételek, orvosok figyelmeztetnek a veszélyre
Életmód
Elképesztő, mit találtak a stroke-on átesettek vérében: a kutatók is meglepődtek rajta
Életmód
Ez az éjszaka jelentkező tünet akár cukorbetegségre is utalhat
Bizonyítottan lassabban öregszik az agy, ha kevesebb, mint heti 75 percet ezzel az egyszerű tevékenységgel töltesz
Felejtsd el a divatdiétákat – így étkezz, ha sokáig akarsz élni
Legnépszerűbb témák
5 dolog, amitől sokkal gyorsabban öregszik a szíved: pedig akár évtizedeket is fiatalíthatnál rajta
Az ausztrál nők titka: ezért élnek sokkal tovább, mint más nemzetek
Két tünet, amivel nem szabad viccelni, mert epevezeték-rákra utalhat: az egyik a korai, a másik a késői stádium jele
Ez a két étel igazi áldás a testednek: megvédenek a magas vérnyomástól és a szívbetegségtől is
GLAMOUR Horoszkóp
Kedvenc alvópózod félelmetesen sokat elárulhat a személyiségedről: erre utal, hogy milyen pozícióban alszol
Életmód
Rengeteget tehetsz a demencia kialakulása ellen csak azzal, ha többé nem iszol ebből az italból
Életmód
Kiderült, mennyit kell sétálni ahhoz, hogy fogyjunk: a sebességnél van egy sokkal fontosabb tényező
Életmód
Ez a 7 étel önmagában elegendő magnéziumot biztosíthat egész napra, hogy megfelelően kezeld a stresszt
Életmód
Nem is gondolnád, milyen rágcsálnivalóval előzheted meg a vastagbélrák kialakulását: elképesztő hatással lehet a szervezetedre
Ez az 5 étel a legjobb, amit fogyaszthatsz, ha jobban szeretnél aludni: már tudományosan is bizonyították
Rákra utaló tünetek, amit soha nem szabad figyelmen kívül hagyni: három emberből egy csak késve keresi fel az orvosát
Jobb vagy bal oldaladon alszol? Egyáltalán nem mindegy, ha sokáig szeretnél egészséges maradni
Már akkor foglalkoztak a bélflóra egészségével, amikor még senki
A táplálkozási szakértő szerint ezt a 7 ételt kellene gyakrabban fogyasztanunk: a szívbetegséget is megelőzhetnénk velük
