egészséges életmód
G-Életstílus
Kiderült, melyek a legrosszabb ultrafeldolgozott élelmiszerek: jelentősen növelik a halálozás esélyét
G-Életstílus
Ez történik valójában a testeddel, amikor kihagysz egy étkezést
G-Életstílus
Ez a pihenés 7 alappillére, hogy minden nap kipihenten ébredj: ez a módszer a titka, ha tartósan fáradt vagy
G-Életstílus
Napi 11 pohár vizet ittam egy hónapon keresztül, ez történt a testemmel
G-Életstílus
Csak fél evőkanálnyit kell ebből elfogyasztani naponta: az Alzheimer-kór ellen is védelmet nyújt
Igazi szuperélelmiszer az agynak: ezt a három összetevőt ne hagyd ki a reggelidből
Igazi csodaszer megfázás idejére: fogyaszd elalvás előtt, és megszünteti a tüneteket
Ez a kávé felér egy tisztítókúrával: még a bélbetegségek kialakulásától is megvéd
Memóriajavítás nyolc egyszerű lépésben: hétköznapi trükkök az elméd frissen tartásáért
Csodát tesz a szervezeteddel, ha tavaszig szeded ezeket az étrendkiegészítőket: növelik az energiaszintet a téli időszakban
Évekkel meghosszabbíthatják az életet: 6 egyszerű szokás, amit érdemes bevezetni mindennapjainkba
G-Életstílus
Ez történik a testeddel, ha napi szinten chia magot eszel
Életmód
Egy újabb inspiráló GLAMOUR Brunch, ahol őszintén beszéltünk a mellrákról!
G-Életstílus
Aprócska szokások, amelyekért hálás lesz a szíved: mindennapi trükkök, amelyek hatékonyságát szakemberek is igazolták
G-Életstílus
Folyton fáradtnak, tompának érzed magad? Milliók szenvednek ebben a hiányban, lehet, hogy te is érintett vagy
G-Életstílus
Csak ezt az egy dolgot add hozzá a reggelidhez: csodákat tehet a szív- és érrendszerrel
Elképesztő hatással lehet a bélrendszered egészségére, ha minden reggel iszol ebből az italból
Tea vagy kávé? Nem mindegy, melyiket iszod: az egyik növeli, a másik csökkenti a stroke esélyét a szakértők szerint
Lakatos Péter: A nap végén nem tudunk helyes döntéseket hozni - így befolyásolja a fáradtság a döntéseinket
10 élelmiszer, amit a dietetikusok soha nem fogyasztanának: rákos megbetegedéseket okozhatnak
Támogatja az agyat, és a stroke kockázatát is csökkenti ezt a fantasztikus vitamin: minden, amit a káliumról tudni kell
