egészséges életmód
Plusz | Életmód
Már az ókori Babylonban felfedezték a fermentálás csodálatos erejét
G-Életstílus
Felnőtteket kértek arra, ne fogyasszanak ultrafeldolgozott élelmiszereket: elképesztő, mit tapasztaltak a vizsgálat végére
G-Életstílus
Felejtsd el a cukrot: ettől a meglepő, egyszerű hozzávalótól is édesebb lehet a kávéd
G-Életstílus
Igazi csodát tesz a bélrendszereddel ez a leves: heti szinten érdemes fogyasztanod
G-Életstílus
A demencia új kockázati tényezőjét azonosították: sokan félvállról veszik, pedig komoly gondokat is okozhat a probléma
Erre cseréld a vajat, ha hosszabb életre vágysz: ezekkel az egészségesebb alternatívákkal éveket nyerhetsz
Ezt teszik a testeddel valójában a mikroműanyagok: ne legyen illúziód, te is napi szinten beviszed őket a szervezetedbe
Legnépszerűbb témák
Ezzel az étellel egészítsd ki a bőrápolási rutinod, hogy még hatékonyabb legyen
Pár hét alatt laposabb lesz tőle a has: a dietetikus szerint elég csak ezeket kihagyni az étrendből
Kiderült, miért van a nőknek nagyobb esélye az Alzheimerre: a friss felfedezés szerint nem csupán a hosszabb élettartam az oka
Elég egy kicsivel többet enned ebből a köretből, és évekkel kitolhatod a várható élettartamodat
G-Életstílus
Jelentéktelen tünetnek tűnhet, de azonnal fordulj szakemberhez, ha nálad is fennáll
G-Életstílus
2 ártalmatlannak tűnő dolog, amit talán most is viselsz, és megbetegíthet a szakember szerint
G-Életstílus
Akár 10 évvel tovább élhetsz a várható élettartamodnál, ha napi szinten megteszed ezt az egy dolgot
G-Életstílus
Ijesztő jelek, hogy a májad nem működik megfelelően: ezek a tünetek jelzik a szerv károsodását
G-Életstílus
Sokan nem is figyelnek rá, pedig figyelmeztető jel lehet: a lábaidon is felfedezheted a csendes gyilkos tüneteit
Ez az egészséges bélrendszer titka: tényleg néhány ételen múlik, hogyan és meddig élsz majd
Ezzel az egyszerű napi szokással rengeteget tehetsz a vastagbélrák kialakulása ellen: érdemes már ma elkezdened
Készülj fel egy külső és belső tavaszi nagytakarításra a feng shui jegyében
Már egyetlen kialvatlan éjszaka óriási pusztítást tehet az immunrendszerben: rémisztő, amire rájöttek a kutatók
A C-vitamin hiány jóval súlyosabb tüneteket okozhat, mint gondolnád: íme 6 jel, hogy téged is érint
